2019年4月7日 練習メモ

みなさまお久しぶりです。
長らくの勤めを終えて、無事に帰ってきました。
久しぶりの練習メモです。

（１）日時 4/7（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 14名
（４）練習内容
・タッチフット
・キックダッシュ
・グリッド（パス主体）
・キックオフ（アタック側がしっかりと相手を抑える事を意識）
・FW/BKユニット
・A/D
・ダッシュ

（５）特記事項
グリッドは世田谷さんに教わったパス主体。
ロングパスを走りながら受け取る練習では、最初はまったくパスが通りませんでした。
試合中、決定的な場面でパスミスをして「あーーーっ」となるのはペンギンでは見慣れた風景。
練習するにつれてみなさん対応できるようになりましたので、普段のタッチフットなどから積極的に「大きなパス」を心がけましょう。

（６）所感
気温の変動が大きい日が続きますが、ぽかぽかと暖かく、気持ちの良い天候で練習できました。
これからしばらくは快適なラグビー日和が続きます。
冬ごもりで体が縮こまった皆さん、グランドで体をほぐしましょう！

文責　ばんどう

3月24日 練習メモ

3月24日 練習報告
参加メンバー 10名

⚫︎タッチフット
⚫︎4列のワンハンズパス(キャッチングとボールをもらう際の1歩の意識)
⚫︎1-1のタックル(低さと踏み込みの意思)
⚫︎ラック(ハンマーorはがしの判断)
⚫︎キックオフから1プレイ(コンタクト)
⚫︎ラインアウトからのモール確認
⚫︎タッチフット

風はやや冷たい晴天のラグビー日和でしたが、参加メンバーがやや少なめ。FW組が多かったのでそれに合わせた練習メニューを取り組みました。

来週は月1恒例の世田谷倶楽部さんと対外練習を行います。
先月は互いに試合の為ありませんでしたが、2月、3月の練習成果を存分に発揮できればと思います‼︎

2019.2.24 vs オールフランス戦

オールフランス戦試合結果
ペンギン12-67オールフランス
(前半0-29、後半12-38)

人数が15人に届かず心配しましたがリョウ君の友人とシュンの後輩が来てくれて試合ができました。
でかい身体と手の長さにやられました。
スピードのある選手も多かったです。

ペンギンはセットプレー特にスクラムが安定しなくて相手に勢いつけてしまいました。
タックルはよかったです。ナイスタックルが何本もありました。
あと裏に蹴られたキック処理は練習で修正しましょう。

来週からしばらく練習になります。
3、4月が部員勧誘のチャンスです。引き続きペンギンをアピールしてください。

ペンギンラグビー 会長 田辺

前半だけですが、ビデオを撮ってましたのでURL送らせてもらいます。
＜前半1＞
https://youtu.be/K3fHRUWD6_I
＜前半2＞
https://youtu.be/ith5mqNGja4

2019.2.17 練習メモ

2/17の練習は、前日に試合があったので、8人参加となりました。

タッチフット
キックダッシュ
2対1、3対2
1対2でスクラムポジションでプッシュを連続６本(これキツイ)
タッチフット

今日もHPで問い合わせの方が入部されました。
30歳でFW3列目、昨年まで東北のクラブチームで活動されてたそうです。

来週はオールフランスとの試合です。
昨日の試合、今日の練習を活かして勝ちましょう！

2019／2／16 江戸川遠征

こんにちは！キャプテンの高木(鉄)です。
本日2/16(土)は、江戸川河川敷ラグビー場でFKサンデーフィールズさん、凸版印刷さんと練習試合を行いました！

25分1本ずつとやや短めの試合でしたが、それぞれFKさん、凸版さんに敗北を喫してしまいました。

凸版印刷19−0FK
ペンギン12–17FK
ペンギン 0−42凸版印刷

上半身に1人目がタックルに入っている時点で、少し強いプレーヤーであれば止められないので、修正していきたい点です。また、少しズラされた時のタックルが非常に弱いという課題も見つかりました。
しかしながら、普段あまり当たらないチームとの試合で良い刺激をもらうことができました。
今後もこういった交流を増やしていきたいですね。

助っ人の皆様、FKサンデーフィールズさん、凸版印刷さん、ありがとうございました！

P.S.
4枚目は各チームキャプテンの写真です。自分だけ小さいですね…笑