日曜日の練習メモです。
始める前は寒かったですが、次第にぽかぽかと良い陽気になりました。
（１）日時 1/9（日） 09：00-11：00
（２）場所 多摩川土手 玉堤小学校バス停前
（３）参加者 16名
（４）練習内容
・グリッド
・キックダッシュ
・コンタクト
・FW、BK別
・タッチフット
コンタクトはアタック、ディフェンスともBK3＋FW2。
一次攻撃で突っ込んで、サポートがラックを作ってボールキープするまで。
（５）所感
新年の初練習、多くのメンバーが集まって楽しみました。
コロナが厳しい状況になりつつありますが、試合ができる前提で準備を進めています。
皆さん可能な範囲で楽しみましょう。
（練習は日本ラグビー協会のコロナ対策ガイドラインを順守しながら行っています）
文責 ばんどう
日曜日の練習メモです。
ぽかぽかとした陽気のもと、今年最後の練習を楽しみました。
（１）日時 12/12（日） 09：00-11：00
（２）場所 多摩川土手 玉堤小学校バス停前
（３）参加者 16名
（４）練習内容
・グリッド
・ランパス
・FW、BKわかれ
・A/D（ホールド）
・タッチフット
（５）所感
12月とは思えないような陽気のもと、今年最後の練習となりました。
今日もたくさんのメンバーが集まって、前半は走り込み、後半は技術練ときっちりこなすことができました。
練習の後はグランドで軽く打ち上げ。
のんびりと話ができて楽しかったですが、コロナ前のように納会ができると良いですね。
皆様もうしばらく我慢しましょう。
来年の本格練習は1/9からです（1/3は新春タッチフット）。
みなさま、来年もたくさん集まってラグビーを堪能しましょう。
良いお年を！
文責 ばんどう
日曜日の練習メモです。
なんと21名も集まって、楽しくラグビーできました。
（１）日時 12/5（日） 09：00-11：00
（２）場所 多摩川土手 玉堤小学校バス停前
（３）参加者 21名
（４）練習内容
・グリッド
・ランパス
・サーキット
・FW、BKわかれ
・A/D
・タッチフット
（５）所感
今週はたくさん集まりました。
人が多いといろいろとできることが増えて、FW/BKのユニット練習、A/Dとゲームを見据えた練習ができました。
今年は来週が最後となります。
みなさま「ラグビー納め」を楽しみましょう。
（練習は日本ラグビー協会のコロナ対策ガイドラインを順守しながら行っております）
文責 ばんどう
日曜日の練習メモです。
（１）日時 11/28（日） 09：00-11：00
（２）場所 多摩川土手 玉堤小学校バス停前
（３）参加者 18名
（４）練習内容
・グリッド
・ダウンボールゲーム
・ランパス
・2チームに分かれてアタックディフェンス
・タッチフット
（５）所感
いつもの場所が消防の行事で使えなかったため、上流側の以前の場所での練習となりました。
久しぶりの参加でしたが、懐かしい顔、新しい顔、たくさんのメンバーが集まって楽しく練習できました。
体力と年齢の問題から最後のタッチフットは全く足が動きませんでしたが（ランパスが効いた・・・）、少しずつ体力戻していきます。
（練習は日本ラグビー協会のコロナ対策ガイドラインを順守しながら行っております）
文責 ばんどう
