1/20 練習メモ

（１）日時　1/20（日） 10：00-12：00

（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近

（３）参加者 約13名

（４）練習内容

・タッチフット

・ストレッチ

・キックダッシュ

・グリッド

・走り系トレーニング（リレー、サーキットなど）

・タッチフット

（５）特記事項

・先週の雪の影響でどろどろのグランド状態でしたが、多くのメンバーが集まって汗を流しました。

（６）所感

・今年もシーズンが始まりました。別途連絡が流れたとおり、初戦の相手は「曼荼羅」。クラブチーム選手権常連の強豪です。ペンギンがこのクラスの強豪と試合できるのは滅多にないことですので、皆さん全力でぶつかっていきましょう。そしてなにより「ケガをしないために」、きっちりと練習で体力を上げていきましょう。

文責 坂東