先週は雨だった為、9月に入り1回目の練習となりました。
薄曇りの中時より日差しは出しましたが、動きやすい気温で2時間みっちりフィットネスができました。
本日の参加メンバーも17名
ウォーミングアップ
3メンのハンズパス
グリット
2対1
3対2
3チームによるタッチフット 5min
来週の同時刻、同じ場所で練習を行う予定です。
集合写真
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