8月7日 自主練

灼熱の太陽のもと、12人もの猛者（モノズキ）が集まって自主練を行いました。
シーズン中にはなかなかできないフィットネスやパスなど、
基礎的な練習を中心に2時間ほどたっぷりと汗をかきました。

息が切れるような走り主体の練習はなかったのですが、暑さに体力を奪われて、最後のタッチフットではみなさんへろへろ。
そんな中で若者たちは元気に走り回っていました。
年の差がこんなところに・・・。

お盆が明けるといよいよシーズンが始まります。
久しぶりに参加される皆様、炎天下で走るととても体にこたえます。
「たくさんの水（できれば氷も）」と、「帽子のようなもの」を暑さ対策に持参しましょう。

練習の様子は、谷脇君がFacebookにも書き込んでくれています。
アドレスがうまく貼り付けられないので、Facebookで「ペンギンラグビーフットボールクラブ」と検索してみてください。

文責　坂東

7月31日有志で集まり練習

7月31日は有志で集まり練習しました。
とてつも無く暑かったですが、８人集まりました。
準備体操は各人がそれぞれ2パターンのアップを提案して実践しました。
次は３人で飛ばしパスの練習。
中抜きの練習
2対1、3対2
タッチフット
仕上げは前原さんの指導の元
早く走る練習ストレッチ（これが結構きつい）
なかなか充実した練習が出来ました。
来週も有志で集まって練習します。
是非皆さん参加お願い致します。
齊藤

7月29日暑気払い

7月29日は暑気払いで、皆で新宿に集まりました。
学生から60代まで楽しく語らい大いに飲みました。
企画してくれた里村さんありがとうございました。

7/10 菅平ラグビーフェスタ 2日目

昨日までの雨が嘘のように一気に晴天となりました。

対戦相手は山梨のダエンクラブ　フォワードのようなセンターに翻弄され苦戦いたしましたが
若手（里村、澤田、吉川、佐藤）の活躍により僅差ながら勝利することが出来ました。
引き続き　茨城のチームの助っ人も致しましたが、相手チームの動きがすばやく
残念ながら敗戦となってしまいました。秋葉バイスは相手チームで参戦。

とにかく怪我もなく気持ちのいいグランドと気候で思いっきりかけることが出来ました。
来年もまた来られる様に後期も練習に励みます。

7/9菅平ラグビーフェスタ 1日目

菅平ラグビーフェスティバル１日目
今回は世田谷クラブ　ぜんかいビアーズ　と合同で参加することになりました。
降りしきる雨の中練習は？という感じでしたが全員人工芝のきれいな？グランドﾞで
田辺ＣＡＰはじめ　秋葉バイス　岡本　里村　澤田　吉川　佐藤（龍）が
参加し（齊藤はあとから電車で行きました）軽く汗を流しました。

その後は恒例の立食パーティーとなり学生の２人（吉川、佐藤）はウーロン茶で乾杯いたしました。
今回レタスはブースから取ってくることになり思ったほど食べることはなかったのですが、
肉の量が多く全員おなか一杯となりました。若者はチャーハン、カレー、餃子、春巻きケーキまでとにかく一杯食べていました。

その後、軽く買い物をしお迎えのバスで宿舎に戻りおじい連中は軽く飲んで就寝となりました。