8月7日 自主練

灼熱の太陽のもと、12人もの猛者（モノズキ）が集まって自主練を行いました。
シーズン中にはなかなかできないフィットネスやパスなど、
基礎的な練習を中心に2時間ほどたっぷりと汗をかきました。

息が切れるような走り主体の練習はなかったのですが、暑さに体力を奪われて、最後のタッチフットではみなさんへろへろ。
そんな中で若者たちは元気に走り回っていました。
年の差がこんなところに・・・。

お盆が明けるといよいよシーズンが始まります。
久しぶりに参加される皆様、炎天下で走るととても体にこたえます。
「たくさんの水（できれば氷も）」と、「帽子のようなもの」を暑さ対策に持参しましょう。

練習の様子は、谷脇君がFacebookにも書き込んでくれています。
アドレスがうまく貼り付けられないので、Facebookで「ペンギンラグビーフットボールクラブ」と検索してみてください。

文責　坂東