vs 世田谷戦

11月15日　試合報告 少し風が強かったですが、快晴でグランドコンディションも良く最高のラグビー日和になりました。 ペンギンRFC 0 : 17 世田谷RFC 残念ながらノートライでの敗戦となりましたが、久々に試合をやれる喜びが溢れた試合となりました。 私は怪我で出ていませんが、、、ここ数ヶ月取り組んできたコンタクト練習の成果は出て、タックルとブレイクダウンはしっかり対応出来ていたのではないかと思います。ブレイクダウンは相手があまり競ってこなかった部分はあれどいつものように孤立することは少なくてフォローの意識が強かったこと、それと一人目の入りが良かったかなと思います。 今日のMVPですが、、、いっぱいいます。 先ずはノンメンバーでしたが、グランド準備、ラインズマンと裏方で大活躍頂いた新保さん。本当にありがとうございました。 プレーではやはり五島さんですかね。五島さんについて行けずに孤立する場面もありましたが、さすがのプレーでした。 個人的な裏MVPはメセさんです。試合前から声がよく出てて、試合に出てない時はレフェリーに怒られるほどでしたが、、、試合に出ても体を張ったプレーも目に止まりました。最後吉田さんと繋いだトライチャンスは後少しでしたが、、、チームを鼓舞していただける姿は本当にありがたかったです。 次は月末のサンメールズ戦です。コロナがまた猛威を奮ってますが、先ずは体調をしっかり整えて、いきましょう。 お疲れ様でした！

9月27日 練習報告

多くのメンバーが集まり、ラグビーを楽しみました。 試合も決まったので、今週からコンタクトメニューを取り入れています。 3メンのハンズパス グリット キックダッシュ 2対1 3対2(ディフェンスはコンタクトバッグ) 1対1のスクラム、タックル 2対2のラックゲーム 3チームによるタッチフット　5min 2チームによるタッチフット　7min 来週の同時刻、同じ場所で練習を行う予定です。 引き続き感染に気をつけながら、頑張りましょう！

9月20日 練習報告

11:00頃から雨予報でしたが、少しぱらつきましたが、久々に涼しく･･･草も刈り取られていていい状態で練習が出来ました。

10:00になっても、練習を仕切る人間が現れず、五島さんに頼んでメニューを立てて貰いました。

・グリット

・各自ウォミングアップ

・キックダッシュ

・３対２

・３チームによるタッチフット　５分

※各チーム一巡する事にチームをシェア

・各チーム４ゲーム後に、７分に変更して各チーム２試合。

出席者、１７名。

9月13日 練習報告

先週は雨だった為、9月に入り1回目の練習となりました。

薄曇りの中時より日差しは出しましたが、動きやすい気温で2時間みっちりフィットネスができました。

本日の参加メンバーも17名

ウォーミングアップ

3メンのハンズパス

グリット

2対1

3対2

3チームによるタッチフット　5min 

来週の同時刻、同じ場所で練習を行う予定です。

集合写真

ソーシャルディスタンスを守っております。914

8月16日 練習報告

暑い、、、めちゃ暑い中で、コロナのせいもあり、お盆に出かけることもままならない猛者たちが15名ほど集まって練習しました。

メニュー

パス練習

グリッド

キックダッシュで心拍数を上げてからの

タッチフット(5分 x 6本)

で、酷暑のため普段より少し早く終了。

今日のタッチフットは休憩時間(2分、5分で交互、5分の休憩はチームトーク含む)を決めて短い練習時間でメリハリをつけることを意識しました。試合でも短い休憩で如何に体を休めて、大事な話が出来るのかは重要なので今後とも意識してやっていきます。

休憩ごとの手指消毒、熱中症対策、ソーシャルディスタンス、色々考えながら安全第一で今後ともやっていきます。

早くコンタクトプレーとか試合とか出来る様になれば良いなー！