11/17 練習メモ

（１）日時 11/17（日） 10：00-12：00

（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近

（３）参加者 約11名

（４）練習内容

・タッチフット

・キックダッシュ

・1対1（次項参照）

・モールゲーム（次項参照）

 

（５）特記事項

・1対1では、先週の試合でうまくいかなかった「あたった後のボールコントロール」を意識して、タックル後にディフェンスがかぶってきた場合でもマイボールをキープすることを心がけました。プレッシャーの少ない状況では皆様良く動けていましたが、試合中の激しいプレッシャーの中でも同じことができるよう繰り返し練習が必要ですね。

・モールゲームは「停滞した時に、一度しっかりポイントを作り、サイドを突いてから連続攻撃再開」をテーマとしました。具体的には、しっかりとモールを組んで一押し、止まったらサイドを突いてラック、そこからいつも通りの連続攻撃です。ペンギンは「ボールの動きを止めて仕切り直す」ことが苦手ですので、良い練習となりました。

 

（６）所感

・ぽかぽかと心地よい天気のもと、良い練習ができました。コンタクトを繰り返すうちに皆様ヒートアップしてきて、最後には実戦に近い形での練習となりました。おかげで今日は体が痛い・・・

・今週末は世田谷リーグ合同で不惑戦となります（要確認）。年齢的にペンギンが主力となりますので、皆様ぜひご参加下さい。なお、数名は三菱さんへの助っ人に参戦します（今季最終戦とのことです）。

 

文責 坂東