4/26 練習メモ

4/26の練習メモです。
気温が上がって汗ばむ中での練習となりました。

（１）日時 4/26（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 11名
（４）練習内容
・タッチフット
・キックダッシュ
・2対1（変形）
・2対2あたり
・タッチフット

（５）特記事項
・2対1はいつもと趣向かえて、「裏に出てからの確実なつなぎ」を意識しました。ポイントに3人寝転び、番号を読み上げられた2名がアタック、1名がディフェンスに回るところまではいつもと同じ。ディフェンスの下がるラインをいつもより大幅に後ろにずらし、アタック側はコーンをまわったらいつでもボールをもらえる状況にして、「２次、３次攻撃で、ディフェンスがまだ帰りきっていない場面でスピードをつけてトイメンを引きつけ、確実にパスをする」ことを心がけました。1人目がトップスピードでボールをもらうことがポイントです。

・2対2は後ろに下がった状況でしっかりと耐えてポイントを作ることを意識。ポイントから後ろにボールを転がし、下がりながら確実にボールキープを心がけました。

 （６）所感
・個人的に久しぶりの参加となりましたが、すっかり暖かい気候となって、快適なコンディションでの練習となりました。寒さや花粉症で固まっていた皆さん、そろそろ動きだしましょう。

文責　坂東