2018.8.26 練習メモ

日曜日の練習メモです。
今週も暑い中元気に体を動かしました。

（１）日時 8/26（日） 9：00-10：30
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 13名
（４）練習内容
・ダウンボール
・キックダッシュ
・変則3対2
・タッチフット

キックダッシュはキャッチングのミスが目立ったため、後半は「落とすなら後ろ」を意識して、半身の姿勢でのキャッチングを重視。

（６）所感
先週少し落ち着いたと思った猛暑が復活する中、時間を30分縮めての練習でした。
暑さに多少慣れたつもりでしたが、タッチフットの頃には膝がふらふらとなり、限界を感じました。
この時期は秋に向けて、「体を動かす」「ふとらない」ことが重要となります。
できるだけ都合をつけて皆さん集まりましょう。

9月は引き続き09:00練習開始となります。
来週ぐらいから気候も落ち着いてきそうですね。

文責　ばんどう