2018.8.5 練習メモ

日曜日の練習メモです。
暑い中今週も頑張りました。

（１）日時 8/5（日） 9：00-11：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 12名
（４）練習内容
・ダウンボール
・パス練習
　両サイドに1名ずつ立って球出し、真ん中のプレーヤーが走りながらハリパス（ワタシが学生の頃は「中抜き」と呼んでました）。中のプレーヤーを2名にして、短いスペースでパスを繋ぐことを意識。

・3対2連続アタック（アタックを3回繰り返すバージョン）
・連続ディフェンス（アタック4名、残り全員ディフェンスでポジショニング確認）
・タッチフット

（６）所感
今週も・・・暑かった。
「命に関わる暑さです。不要不急の用事のない方は外出を控え・・・」なんてテレビの声を聞き流しつつ、3Lの水（2Lでは不安なので）が入ってずっしりと重いバックを背負ってグランドへ。「風が吹くと涼しいね」などともはや人として間違ってることをのたまう皆さんと練習してきました。この暑さにも体が慣れたのか、前回よりも比較的動けたのが自分でも不思議ですが、やはりこの時期は無理をせず、できる範囲で皆様楽しみましょう。

来週はお盆で人数も集まらないようなので、お休みになりました。
再来週から暑い中また体を動かしましょう。

文責　ばんどう