1/26 練習メモ

（１）日時 1/26（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川多摩川河川敷グランド
（３）参加者 約15名
（４）練習内容
・タッチフット
・キックダッシュ
・2対1、3対2（いつもの）
・モールゲーム（詳細は下記参照）
・タッチフット

（５）特記事項
・世田谷リーグでの合同練習でしたが、前日試合のあった世田谷クラブからは数名、メールズさん0名、ということでほぼペンギンメンバーでの練習となりました。
・モールゲームは「ラックを繰り返して連続攻撃を継続」を意図して行いました。FW、BKを区別せずにアタック→少人数ラック→サイド攻撃の継続を意識しました。

（６）所感
・練習前はぽかぽかと暖かかったのですが、次第に風が強くなり、最後にはとても寒くなりました。がちがちのコンタクト練習をしても体が温まらない・・・。怪我につながりますので、皆様十分に体を温めることを心がけましょう。
・テレビの試合を見ると、1次、2次攻撃でトライをとることはまずありません。相手に穴ができるまで何度も何度も攻撃を繰り返すことになりますが、このとき大切なのは「ターンオーバーされないこと」。味方が優位なとき、相手に囲まれてしまったときなどいろいろなパターンが想定されますので、そのときの状況に応じた体とボールのコントロールが必要となります。
・という意図で行ったモールゲームですが、連続攻撃は良く繋がっていました。タックルが弱いのでアタック優位でダンボールできた、ということもあるかと思いますが、試合でも同じことができるよう心がけましょう。
・再来週は10人制試合となります。今年初試合、怪我なく楽しめるよう皆様練習に参加しましょう。

文責 坂東

1/19 練習メモ

（１）日時 1/19（日） 10：00-12：00

（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近

（３）参加者 約11名

（４）練習内容

・タッチフット

・キックダッシュ

・タックル（1対1）

・2対1（いつもの）

・FW、BK練（世田谷クラブと合同）

・タッチフット（ペンギン単独）

 

（５）特記事項

・今週土曜日に試合を控えた世田谷クラブさんから急遽申し入れがあり、後半は合同でFW、BKごとにセットプレーを練習しました。FWはスクラムとラインアウト、BKはディフェンスをつけてライン回しを行いました。

 

（６）所感

・風が強く寒い日でしたが、先週の霜はすっかりと乾き、良好なグランドコンディションでの練習となりました。

・世田谷さんとの合同練習（BK）ではお互いのプレースタイルがはっきりと分かれました。世田谷はサインプレーを中心に「ヒトの動き」の確認がメインです。一方ペンギンのアタックはほぼノーサイン。「縦のスピード」「二次攻撃の素早い展開」に主眼をおいた練習となりました。お互いに「いつも試合でやってること」ができてよい練習となりました。

・来週と再来週は世田谷グランドで合同練習となります。若い世田谷に広いグランドを引きずり回されるのか・・・憂う・・・いや、しっかりと走り回って若者に負けない体力をつけましょう。

 

文責 坂東 

1/12 練習メモ

（１）日時 1/12（日） 10：00-12：00

（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近

（３）参加者 約13名

（４）練習内容

・タッチフット

・キックダッシュ

・2対1（次項参照）

・リレー

 

（５）特記事項

・タッチフットはぬかるんだグランドのためか、プレーが思うようにつながりませんでした。しばらく練習が続きますので、「パス」「あたり」「キャッチング」といった基礎技術を高めていきましょう。

 

（６）所感

・新年早々新人さんが2名来られ、早稲田さんはその場で入会手続きまで行って頂きました。サークルスクエアの自己紹介にあるとおり、FWからBKまでどこでもできるオールラウンドプレーヤーです。久しぶりのプレーとのことでしたが、タッチフットでは機敏な動きを披露されていました。これからよろしくお願いします。

・さて、その早稲田さんですが、「世田谷」「ラグビー」でネット検索して、世田谷クラブよりもわかりやすかったペンギンHPを見てこちらに来られたとのこと。ネットの力は大きいですね。メンテナンスして頂いている島田さんに感謝です。

・Capいわく「年始恒例（いつのまに・・・）」のリレー、3回戦までやりました。グランドの4隅にコーンを立てて、それぞれの角で地面に胸をつけつつ1周する例のアレです。終了後はしばらくたっても動悸、息切れがおさまりません・・・年末年始に羽目を外しすぎたみなさま、少しずつ体力戻していきましょう。

 

文責 坂東 

12/8 vs サンメールズ 戦評

（１）日時： 2013年12月8日

（２）場所： 多摩川河川敷グランド

（３）試合結果：

前半　ペンギン　１９－５　サンメールズ

前半　ペンギン　２６－２６　サンメールズ

合計　ペンギン　４５－３１　サンメールズ

 

（４）概要

先週よりもぐっと冷え込み、硬くなった体をほぐすのに苦労する天候での試合となりました。

ペンギンメンバーは14名、対するメールズさんも人数が足らずに別チームに助っ人を依頼していたこともあり、ペンギンも助っ人をお願いしての試合となりました。試合は天候のためか両チームとも動きが硬く、連続プレーがなかなか繋がりません。そんな中でペンギンは個人技で突破をはかり、リードして前半を終えました。後半は一進一退（というか乱打戦）の攻防が続きましたが、最後までリードを守って勝利しました。

 

（５）所感

・両チームともディフェンスが甘く、単発での突破が多く見られました。寒さのため体が硬く、低いタックルにいけなかったためと思います。試合前の充分なアップと士気を高める必要を感じました。いつまでもCap頼みではいけませんね。

・試合後に世田谷の松下レフェリーから人数不足について両チームともお叱りを受けました。来年はしっかりとメンバーを集めましょう！

・今年のペンギンはこの試合で活動終了です。毎年「いつまでもつか・・・」と思いつつ年越しを迎えますが、練習が始めるとどんどん試合をしたくなります。体が動く間は、そして動きが鈍くなってもチームに貢献できる限り参加できればと考えております。皆様来年もよろしくお願いします。

 

文責 坂東 

12/1 ペンギン/MGS 合同練習メモ

（１）日時： 2013年12月1日

（２）場所： 多摩川河川敷グランド

（３）参加者 約20名

（４）練習内容

・タッチフット

・キックダッシュ

・タッチフット

・9人制ゲーム（10分ハーフ前後半）

 

（５）特記事項

当初試合の予定だったのですが、MGSのメンバーが集まらず、合同練習となりました。久しぶりのメンバーが来て下さったことと、来週試合を控えていることから、タッチフットと9人制という硬軟合わせた練習メニューとなりました。

 

（６）所感

・タッチフットは1チーム10名。いつもと違って人数が多く、なかなか突破できません。苦し紛れのパスが多く、パスミス、ノッコン多数。試合で同じことをやらないよう気をつけましょう。

・お名前はみなさまご存じなれど、姿を見た方は僅かの伝説の三田さん、素晴らしいプレーでした。ラグビーは久しぶりとのことでしたが、前に出る一歩目の鋭さが素晴らしかったです。ぜひまたいらしてください。

・9人制で感じたこと・・・・・穴がない。特に1次、2次攻撃まではしっかりとディフェンスが揃い、私はSOでしたが抜ける気がしませんでした。ここのところディフェンスの良いゲームが続いていますが、ペンギンのディフェンス力はかなり高いと思います。後は最後まで切れずに走り続けることですね。

・試合終了後は毎年恒例の総会。0.5次会から飲んだくれて楽しく過ごすことができました。

・来週はいよいよ最終戦です。年末の慌ただしい時期ではありますが、皆様たくさん集まりましょう。

 

文責 坂東