7月19日 練習報告

7月19日　練習報告

てっぺーの後を継いでキャプテンをやる事になりました安齋です！今後宜しくお願い致します。

雨、雨、雨の日々でしたが、今日は晴天に恵まれ、前日の雨にも関わらず、グラウンドコンディションも良好な中、多くのメンバーが集まり、良い練習が出来ました。

アップ、体操、キックダッシュで心拍数を上げてから少人数のタッチフット(5人/チーム)、少し人数を増やし(7人/チーム)と、ハーフ付けたり、キックありにしたりと、かなりの時間は追い込んでやりました。

梅雨寒からの突然の暑さ、かつ久しぶりの練習参加で個人的にはかなりしんどくて、、、明日の筋肉痛が。。。

引き続き三密を避けながら無理のない範囲で活動していきます。