ペンギン練習メモ（8/28)

いよいよ後期シーズンが始まりました。
初日は猛暑の中、16名ものメンバーが集まりました。
今期もいい試合ができるよう、楽しみつつがんばりましょう。

（１）日時　8/28（日）　10：00-12：00
（２）場所　多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者　約16名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・グリッド
・キックダッシュ
・2対2（ディフェンスはSOとNo8）
・タッチフット（5名×3チーム総当たり）

（５）特記事項
・2対2は、前期と同様にNo.8の始動を遅くして、アタックの外側のプレーヤーがバッキングを振り切ることを想定した練習に加えて、回り込んできたバッキングへの対処を想定してNo.8の始動を早くしたパターンでも行った。
・タッチフットのルールを2点変更しました。1つはアタックでタッチされたプレーヤーが股下から球出しすること（これは従来からのルールですが、徹底されていなかったので厳密にしました）、もう一つはディフェンスのタッチしたプレーヤーは、1回その場に寝て、立ち上がってからプレーに参加するようにしました。従来タッチしたプレーヤーは「1プレー参加不可」でしたが、素早く反応すればすぐにプレーに戻れるようにしました。

（６）所感
・暑かった・・・とにかく暑かった・・・
その暑さは、今練習内容を書こうとして「何したっけ・・・」と思い出せないほど・・・
グランドに水はありません。皆さんペットボトルに水詰めて山ほど抱えて行きましょう。


・タッチフットのルールを変更しましたが、も一つ対応しきれていなかったようです。これまでと違ってポイント付近でのディフェンスに柔軟性が必要となりますが、対応しきれずに抜かれる場面もありました。今のルールもなじむまでにはある程度時間がかかりましたが、今では皆対応してスムースな攻防ができていると思います。より実践に近い形に変更となりましたので、早く対応できるよう自分の動きをよく考えましょう。そのまえに体力戻さないかんですが・・・

・練習の後でみんなで集まって後期の方針を、という話が出てましたが、あまりの暑さに延期となりました。練習後の幹部ミーティングは後期も続けていきますので、「ラグビーの話をもうちょっとしたい」、「家に帰っても「パパ汗臭い」とか言われて居場所がない」方はいつでもご参加ください。

文責　坂東

８月２８日の練習後のミーティングについて

ペンギンメンバー各位

8/28に後期の活動が再開しますが、
練習後に後期の方針についての認識あわせを目的に、ミーティングを行う予定です。
是非参加していただきますよう、お願いします。

※練習に参加できない方も、ミーティングだけの参加もＯＫです。調整をお願いします。

時間、場所などは別途メール等で連絡します。

代理投稿：島田

7月 11日 ～ 8月 27日は夏期休部中です

夏期の休部のため、7月 11日 ～ 8月 27日はお休みとなります。
次回活動は8/28(練習)です。 
オフの間のフィットネス向上をお願いします。