12/9 vs MGS 第29回定期戦 戦評
（１）日時： 2012年12月9日
（２）場所：
世田谷河川敷グラウンド
（３）試合結果
前半 ペンギン 19 - 0 MGS
後半 ペンギン 5 - 24 MGS
合計
ペンギン 24 - 24
MGS
（４）概要
グランドはややぬかるみが残るものの、晴天のもとで気持ちよく試合ができました。
当日集まったペンギンメンバーは20名以上、やはりMGS戦は別格です。試合前からガンガンに気合いの入った状態で宿敵MGSに挑みました。
試合は強風の中、前半風上に立ったペンギンがキックを有効に使って攻め立てます。相手ディフェンスの隙を突いて次々と突破をはかり、３トライ先取して前半終了。このまま後半も、といきたかったのですが、MGSが走力のある若手を中心に外展開に切り替えたことに対応出来ず、じわじわと追い詰められます。ぎりぎりまで粘ったのですが、最後に同点に追いつかれたところでノーサイドとなりました。
（５）各賞発表（公式）
試合後の懇親会では、各賞が発表されました。
ゲームMVP・・・・・港さん
ペンギン新人賞・・・・・岡田さん
ペンギン年間優秀賞・・・・・矢花さん、篠原さん、坂東
そしてペンギン年間MVP・・・・・赤尾さん
皆様おめでとうございます（パチパチパチ）
（６）MVP（独断）
さて、こちらは私の独断と偏見で選ぶこの試合のMVP、今回はペンギン入部以来初トライを挙げた秋葉さん、見事な読みでインターセプトを成功させ、MVPをさらっていった港さん、素晴らしいタックルで相手を止め続けた斉藤さん、と候補はたくさんいるのですが・・・・・、今回は点を取られるとすぐに黙り込むペンギンメンバーを鼓舞し、最後までペンギンを支え続けてくれた、田辺Capに差し上げます。どんなときでもあきらめないCapの声にはいつも救われています。１年間お疲れ様でした。来年はもっとCapの声に応えられるよう努力します。
（７）一人一芸
早いもので今年も終わりとなりました。一昨年の森田さんの企画から生まれたこの戦評も、島田さんの助けを借りて途切れることなく続けることができました。
そろそろ若い人に交替・・・なんてことは言いません。私の趣味となりつつありますので、皆様から異論がなければできる限り続けさせて頂きたいと思います。
皆様も「たまには好き放題書いてみたい！」なんてことはありませんか。そんなときはいつでも声をかけてください。ダブル戦評でいきましょう。
さて、今年最後ですので少しエラそうなことも書いてみます。
ペンギンのチームとしての戦略は首脳陣の方々が導いてくれます。それとは別に、各人の来年の目標として、「一人一芸」を目指してみませんか。
ペンギンペンバーの中にも、「この人と言えばこのプレー！」という十八番を持ったプレーヤーがおられます。岡本さんの「ポイントサイドの縦突っ込み」、村田さんの「真っ直ぐ走って蹴散らす」、最近では赤尾さんが「とんでもないスピードで突っ込んでくるサイド突破」を会得されました。これら「十八番」の特徴は、「迷い」がないことだと思います。迷いがないから考える前に体が動き、結果として相手よりも半歩出足が早くなります。この半歩が決定的な差となって、アタック優位の体勢に持ち込めるのだと思います。「芸」の種類は皆様の個性に合わせて様々な形があって良いと思います。ボールを持ったら迷うことなくアタックができるよう、「一人一芸」を目指しましょう。
最後に、今年も皆様とペンギンラグビーを楽しむことができました。
最近は新しいメンバーも加わりつつあるので、来年は「新生ペンギン」を目指せると思います。
来年も楽しみながらより上を目指しましょう。
文責
坂東
2012/12/11
2012/12/03
12/2 世田谷連合 vs 不惑 戦評
（１）日時： 2012年12月2日
（２）場所： 世田谷河川敷グラウンド
（３）試合結果
1試合目 vs 不惑白パン 接戦なるも僅差で世田谷連合の勝利
２試合女 vs 不惑紺パン 前半接戦、後半突き放して世田谷連合勝利
（４）概要
毎年恒例の不惑戦、例によってはメンバーは世田谷クラブ主体となり、サンメールズ、MGS、ペンギンから数名ずつ、総勢25名程度の参加となりました。
1試合目の白パン戦は若手中心。圧倒的なでかさと強さを持つ不惑を相手にスクラムは圧倒され、防戦一方の展開が続きます。しかしながら二人目、三人目のバッキングにより不惑の突進を食い止めさらにはチャンスの少ない中でも時折世田谷連合が走力を生かした突破をはかり、一進一退のシーソーゲーム、最後は世田谷連合が振り切って僅差での勝利となりました。
2試合目は紺パン戦、4本通しのメンバーもいた世田谷連合ですが、走力で相手を圧倒してトライを重ねます。前半こそ互角の試合となりましたが、後半には相手の体力も落ち、突き放して勝利となりました。
（５）所感
・不惑と試合するたびに思うのですが、自分たちの特徴を最大限に生かすラグビーをしてきます。スピードで勝てないことは明らかなので、ポイントは近場で勝負、圧倒的な接点での強さを生かしてぐいぐいと攻め込んできます。他チームに較べて平均年齢の高いペンギンも、「特長を生かす」という点ではとてもお手本になる相手です。
・来週はいよいよMGS戦、今シーズンなかなか来れなかった皆様、ケガからの回復をじっと待っている皆様、最後の宴会、じゃなくて試合を楽しみましょう！
文責 坂東
2012/11/26
11/25 vs サンメールズ 戦評
（１）日時： 2012年11月25日
（２）場所： 世田谷河川敷グラウンド
（３）試合結果
前半： ペンギン ７ - ２１ サンメールズ
後半： ペンギン １７ - ７ サンメールズ
合計： ペンギン ２４- ２８ サンメールズ
（４）概要
金曜日の雨の影響が残るグランドはややぬかるみがありましたが、天気も良く気持ちの良いラグビー日和でした。
先々週メンバーが集まらなかったサンメールズは、今回はあちこちに声をかけたらしく、若い（現役大学生！）メンバー主体に20名以上を集めてきました。対するペンギンは助っ人を含めて20名以上とこちらも万全の体制、がっぷり組んだ試合となりました。
試合開始当初は若さ溢れるサンメールズに対して受け身になってしまい、続けざまに3トライを先取されます。そのままずるずると行きかけたのですが、ようやく相手の若さに順応したペンギンが年の功で反撃、膠着状態となって前半終了。後半はペンギンの技が冴え渡り、個人技による突破も続いてじわじわと追い上げます。しかしながら大事なところでミスが続き、惜しくも届きませんでした。
（５）所感
・前回のサンメールズ戦で課題となっていた「FWの2次攻撃」、今回は見事に克服できていました。私はSOだったのですが、前後半を通して「いける！」「よこせ！」の声がかかりました。相手の０番付近のディフェンスの出足が早かったのですが、試合中にアタックを修正して、SOからのパスではなく、SHから直接もらう攻撃への切り替えもできていました。
・今回の試合でも、レフリーのコールへの反応が良くできていました。レフリーに従う=レフリーを味方につけるだけで試合のリズムがとても良くなったように思います。
・来週は世田谷連合VS不惑戦です。ペンギンの対外試合で唯一「相手の方が平均年齢が高い」試合、皆様若さ溢れるプレーを見せつけましょう。
（６）今週のMVP
独断と偏見で選ぶ今週のMVP、今回はたった2週間で課題を克服し、さらに上のステージに駆け上った「ペンギンFW全員」に差し上げます。
試合中はあちこちから声がかかり、誰に渡すか迷うほどでした。みなさん「やればできる！」。残りの試合も心がけましょう。
文責 坂東
2012/11/19
11/18 練習メモ
（１）日時 11/18（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約８名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・キックダッシュ
・1対1でのあたり
・FW3名、BK2名での連続ラック
（５）特記事項
・前日の雨でグランド状態が悪かったことと、メンバーが少なかったこともあって軽めの練習となりました。
（６）所感
・先週の試合で課題となっていた「FWによるポイントサイドの2次攻撃」を意識した練習となりました。今週末のメールズ戦は、FWの皆様の活躍を期待しています。
・前日は土砂降り、グランドは田んぼのよう・・・・・何名集まるかと思いましたが、8名も集まりました。グランドは半分ぐらいは普通に使えましたので（残り半分は水たまり・・・）、次週の試合に向けて良い練習ができたと思います。
・キックダッシュでのキャッチングがあまりにもひどかったので、時間のあるメンバーで「居残り」やりました。練習を繰り返すと、みるみるとキャッチ率が上がっていきます。FWのサイド攻撃もそうですが、やはり普段からの心がけが大切ですね。練習から意識するようにしないと、試合でいきなり出すのは難しいかもしれません。
文責 坂東
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約８名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・キックダッシュ
・1対1でのあたり
・FW3名、BK2名での連続ラック
（５）特記事項
・前日の雨でグランド状態が悪かったことと、メンバーが少なかったこともあって軽めの練習となりました。
（６）所感
・先週の試合で課題となっていた「FWによるポイントサイドの2次攻撃」を意識した練習となりました。今週末のメールズ戦は、FWの皆様の活躍を期待しています。
・前日は土砂降り、グランドは田んぼのよう・・・・・何名集まるかと思いましたが、8名も集まりました。グランドは半分ぐらいは普通に使えましたので（残り半分は水たまり・・・）、次週の試合に向けて良い練習ができたと思います。
・キックダッシュでのキャッチングがあまりにもひどかったので、時間のあるメンバーで「居残り」やりました。練習を繰り返すと、みるみるとキャッチ率が上がっていきます。FWのサイド攻撃もそうですが、やはり普段からの心がけが大切ですね。練習から意識するようにしないと、試合でいきなり出すのは難しいかもしれません。
文責 坂東
2012/11/12
11/12 vs サンメールズ 戦評
11/12 vs サンメールズ 戦評
（１）日時： 2012年11月12日
（２）場所： 世田谷河川敷グラウンド
（３）
前半： ペンギン ２４ - ０ サンメールズ
後半： ペンギン ２３ - ２１ サンメールズ
合計： ペンギン ４７ - ２１ サンメールズ
（４）概要
圧勝です。
強敵サンメールズに対し、スコア通りの圧勝となりました。
午後から雨の予報だったのですが、最後まで天気はもってくれました。
先週の雨の影響が残るグランドはやや重馬場、気温は低めで、ラグビーには好適な環境下での試合となりました。
メールズさんは人数不足らしく、世田谷さんからも助っ人が加わっていたようですが、主要なメンバーは揃っていました。
対するペンギンは20人近いメンバーが集まり、余裕のメンバリング。試合は前半からペンギンがゲームを支配し、次々と突破を図り、トライを重ねます。相手キックディフェンスのまずさもあって効果的に敵陣で試合を進め、余裕を持った展開となります。後半に入るとバテてきたためかチャンネル０を突破される機会もありましたが、それ以上に素晴らしい攻撃を繰り出し、最後まで寄せ付けませんでした。
（５）所感
・久しぶりの高得点ゲームでした。ペンギンの攻撃力不足は以前から課題でしたが、今回は様々な攻撃パターンを繰り出せたことが高得点に繋がったと思います。新しいメンバーが加わって攻撃に幅が出てきたように思います。
・ゲーム後もコメントしましたが、この試合で素晴らしかったのは赤尾さんのポイントサイドの縦突破。素晴らしいスピードで走り込み、何度もゲインしてくれました。ですが、ペンギン構想では本来あの位置にいるのはFWです。1次攻撃はBKの縦、2次はFWのサイド攻撃、3次以降は状況に応じて、というのがペンギンの戦略です。FWの皆さん、次戦はぜひ目立ってください。
文責 坂東
（１）日時： 2012年11月12日
（２）場所： 世田谷河川敷グラウンド
（３）
前半： ペンギン ２４ - ０ サンメールズ
後半： ペンギン ２３ - ２１ サンメールズ
合計： ペンギン ４７ - ２１ サンメールズ
（４）概要
圧勝です。
強敵サンメールズに対し、スコア通りの圧勝となりました。
午後から雨の予報だったのですが、最後まで天気はもってくれました。
先週の雨の影響が残るグランドはやや重馬場、気温は低めで、ラグビーには好適な環境下での試合となりました。
メールズさんは人数不足らしく、世田谷さんからも助っ人が加わっていたようですが、主要なメンバーは揃っていました。
対するペンギンは20人近いメンバーが集まり、余裕のメンバリング。試合は前半からペンギンがゲームを支配し、次々と突破を図り、トライを重ねます。相手キックディフェンスのまずさもあって効果的に敵陣で試合を進め、余裕を持った展開となります。後半に入るとバテてきたためかチャンネル０を突破される機会もありましたが、それ以上に素晴らしい攻撃を繰り出し、最後まで寄せ付けませんでした。
（５）所感
・久しぶりの高得点ゲームでした。ペンギンの攻撃力不足は以前から課題でしたが、今回は様々な攻撃パターンを繰り出せたことが高得点に繋がったと思います。新しいメンバーが加わって攻撃に幅が出てきたように思います。
・ゲーム後もコメントしましたが、この試合で素晴らしかったのは赤尾さんのポイントサイドの縦突破。素晴らしいスピードで走り込み、何度もゲインしてくれました。ですが、ペンギン構想では本来あの位置にいるのはFWです。1次攻撃はBKの縦、2次はFWのサイド攻撃、3次以降は状況に応じて、というのがペンギンの戦略です。FWの皆さん、次戦はぜひ目立ってください。
文責 坂東
2012/11/04
11/4 vs 世田谷クラブ戦 報告（訂正）
（世田谷クラブの得点、ペンギンの得点者を訂正しました。）
（１）日時： 2012年11月4日
（２）場所： 世田谷河川敷グラウンド
（３）
前半： ペンギン ５- ２７ 世田谷クラブ（トライ数1-5）
後半： ペンギン ２１ - ７ 世田谷クラブ（トライ数3-1）
合計： ペンギン ２６ - ３４ 世田谷クラブ（トライ数4-6）
（ペンギンのトライ： 松山、矢花、竹田、田口）
（４）概要
先週のメールズ戦が雨で中止となり、ペンギンとしては10/14に続いての世田谷クラブとの試合でした。今日は秋晴れのすばらしい天気の中、気持ちよく試合ができました。
前回の世田谷戦は、26-21でペンギンが歴史的勝利を収めたため、世田谷も雪辱を晴らすため相当気合を入れてくることが予想されました。
前半10分はペンギンのペースでしたが、その後は世田谷がFWでグリグリ攻め込み、モールラックサイドを突いてくるいつもの試合展開でトライを重ねました。一方後半はペンギンが追い上げる展開になりました。
ペンギンのKOで試合開始、先制したのはペンギン。2次攻撃から外に展開し、WTB斉藤→FB港→CTB松山とつないでのトライ。 ここから世田谷クラブの目が覚め、FWがモールを押し込み、立て続けにトライを奪われる展開になりました。完全に世田谷に主導権を握られてしまいました。
前半はトライ数１－５で終了。
昨年までの世田谷戦のように、このまま大差で敗れてしまうことが頭によぎりましたが、メンバーが代わった後半、ペンギンの息が吹き返します。後半最初のトライは、港→ 島田→ 田辺 →森田 →矢花というBK、FW つないでトライ。
後半２本目は竹田がカンペイから裏に抜けて独走トライ、後半３本目は新人田口がスピード対面を振り切って連続トライをとりました。ゴールも決まり、この時点で得点は２６－２７のわずか１点差。あと少しで再逆転というところまで追い詰めました。後半残りわずかでペンギンが痛恨のペナルティーから世田谷のFWがモールで押し込み１トライを返されました。
ここで試合終了。（２６－３４）
（5）所感
レフリーやキャプテンからも指摘がありましたとおり、ペンギンはペナルティーが多かったです。ノットロールアウェイ、ラックでのハンドやオフサイド、オーバーザトップなど、同じ反則を何度もしてしまいました。非常にもったいないです。
前半のディフェンスは受けてしまうことが多かったですが、後半は前に出て倒すディフェンスが随所に見られました。 ペンギンの攻撃面では、相手のディフェンスラインをバックスのスピードで突破し、3人、4人と繋ぎ、とてもいい形でトライをとることができました。
世田谷クラブは相変わらずタックルポイントへの一人目、二人目の集散が早く、ラックを作るのが上手ですね。ダウンボール→オーバー→サポートが『チームの決め事』のように、型にはまっているようでした。
ただ、ペンギンもラックに人数をかけすぎることなく、ラックサイドの0番、１番を押さえる意識、ラインディフェンスへのポジショニングの意識がだいぶ浸透してきているように感じました。今日私は後半の14番で出場しましたが、２次や３次ディフェンスが足りなくなることがなく、やられる気がしませんでした。あとは、慌てて球を出さないように気をつけたいですね。
今日も三菱製鋼さんのメンバー３名に参加していただきました。鈴木さんの前に出て相手を向こう側にあお向けにするタックルや２次攻撃参加のスピード、斉藤さんの球のさばきとキック、竹田さんのボールを持ったときの走りのコースとスピード。非常にすばらしかったです。三菱さんがペンギンのメンバーに良い影響を与えていただいていることを実感します。
試合展開は、前半の途中から完全に世田谷ペースでしたが、そのまま後半もズルズルとやられることなく立て直せたことは、大きな成長だと思います。試合には結果的に敗れましたが、FWがボールを奪い、BKが走る、全員で守り全員でフォローしてつないでトライをとるという楽しいラグビーができました。
来週はメールズ戦です。がんばりましょう。
最後に新入部員の紹介です。
田口 勇人さん（1978年生まれ、CTB、久我山→早大）です。
港さんのヨーロッパ時代のチームメイトです。今日の試合ではフル出場していただき、いきなりトライを取るというデビューでした。
すばらしいスピードと当りの強さはさすがですね。今後の活躍に非常に期待が持てます。
（もう本入部ですよね？）
（５）今日のサポーター
港さんの奥様とBabyちゃんです。背中が写っているのがお父さん。
（10番の方です。大きい方の背中は岡本さん）
右後ろのおじさんは全裸ではありません。たぶん。。
文責 島田
（１）日時： 2012年11月4日
（２）場所： 世田谷河川敷グラウンド
（３）
前半： ペンギン ５- ２７ 世田谷クラブ（トライ数1-5）
後半： ペンギン ２１ - ７ 世田谷クラブ（トライ数3-1）
合計： ペンギン ２６ - ３４ 世田谷クラブ（トライ数4-6）
（ペンギンのトライ： 松山、矢花、竹田、田口）
（４）概要
先週のメールズ戦が雨で中止となり、ペンギンとしては10/14に続いての世田谷クラブとの試合でした。今日は秋晴れのすばらしい天気の中、気持ちよく試合ができました。
前回の世田谷戦は、26-21でペンギンが歴史的勝利を収めたため、世田谷も雪辱を晴らすため相当気合を入れてくることが予想されました。
前半10分はペンギンのペースでしたが、その後は世田谷がFWでグリグリ攻め込み、モールラックサイドを突いてくるいつもの試合展開でトライを重ねました。一方後半はペンギンが追い上げる展開になりました。
ペンギンのKOで試合開始、先制したのはペンギン。2次攻撃から外に展開し、WTB斉藤→FB港→CTB松山とつないでのトライ。 ここから世田谷クラブの目が覚め、FWがモールを押し込み、立て続けにトライを奪われる展開になりました。完全に世田谷に主導権を握られてしまいました。
前半はトライ数１－５で終了。
昨年までの世田谷戦のように、このまま大差で敗れてしまうことが頭によぎりましたが、メンバーが代わった後半、ペンギンの息が吹き返します。後半最初のトライは、港→ 島田→ 田辺 →森田 →矢花というBK、FW つないでトライ。
後半２本目は竹田がカンペイから裏に抜けて独走トライ、後半３本目は新人田口がスピード対面を振り切って連続トライをとりました。ゴールも決まり、この時点で得点は２６－２７のわずか１点差。あと少しで再逆転というところまで追い詰めました。後半残りわずかでペンギンが痛恨のペナルティーから世田谷のFWがモールで押し込み１トライを返されました。
ここで試合終了。（２６－３４）
（5）所感
レフリーやキャプテンからも指摘がありましたとおり、ペンギンはペナルティーが多かったです。ノットロールアウェイ、ラックでのハンドやオフサイド、オーバーザトップなど、同じ反則を何度もしてしまいました。非常にもったいないです。
前半のディフェンスは受けてしまうことが多かったですが、後半は前に出て倒すディフェンスが随所に見られました。 ペンギンの攻撃面では、相手のディフェンスラインをバックスのスピードで突破し、3人、4人と繋ぎ、とてもいい形でトライをとることができました。
世田谷クラブは相変わらずタックルポイントへの一人目、二人目の集散が早く、ラックを作るのが上手ですね。ダウンボール→オーバー→サポートが『チームの決め事』のように、型にはまっているようでした。
ただ、ペンギンもラックに人数をかけすぎることなく、ラックサイドの0番、１番を押さえる意識、ラインディフェンスへのポジショニングの意識がだいぶ浸透してきているように感じました。今日私は後半の14番で出場しましたが、２次や３次ディフェンスが足りなくなることがなく、やられる気がしませんでした。あとは、慌てて球を出さないように気をつけたいですね。
今日も三菱製鋼さんのメンバー３名に参加していただきました。鈴木さんの前に出て相手を向こう側にあお向けにするタックルや２次攻撃参加のスピード、斉藤さんの球のさばきとキック、竹田さんのボールを持ったときの走りのコースとスピード。非常にすばらしかったです。三菱さんがペンギンのメンバーに良い影響を与えていただいていることを実感します。
試合展開は、前半の途中から完全に世田谷ペースでしたが、そのまま後半もズルズルとやられることなく立て直せたことは、大きな成長だと思います。試合には結果的に敗れましたが、FWがボールを奪い、BKが走る、全員で守り全員でフォローしてつないでトライをとるという楽しいラグビーができました。
来週はメールズ戦です。がんばりましょう。
最後に新入部員の紹介です。
田口 勇人さん（1978年生まれ、CTB、久我山→早大）です。
港さんのヨーロッパ時代のチームメイトです。今日の試合ではフル出場していただき、いきなりトライを取るというデビューでした。
すばらしいスピードと当りの強さはさすがですね。今後の活躍に非常に期待が持てます。
（もう本入部ですよね？）
（５）今日のサポーター
港さんの奥様とBabyちゃんです。背中が写っているのがお父さん。
（10番の方です。大きい方の背中は岡本さん）
右後ろのおじさんは全裸ではありません。たぶん。。
文責 島田
2012/10/21
10/21 MSM助っ人参加報告 vs KDDI
10/21
MSM助っ人参加報告
（１）日時 10/21（日） 13：30KO
（２）場所 江戸川河川敷グラウンド
（３）参加者 ペンギンからは岡本、秋葉、赤尾、坂東の4名
（４）試合結果 ２２（MSM)－４０（KDDI） たぶんこれくらい・・・
（５）概要
今回も三菱製鋼さんの依頼を受けて、助っ人としての参戦です。
天候は良かったのですが、10月とは思えないような暑さの中での試合となりました。
以前合同練習を行った江戸川のグランドは、信じられないほど水はけが悪く、片方の22mよりインゴール側はほとんどが水たまり。
それも深いところでは水がくるぶしあたりまで来る、もはや「池」と言っても良いような状態でした（濡れたらヘドロの臭いがしました）。
試合はいつものように斉藤、竹田を擁する三菱が駆け回り、トライを重ねて優位に試合を進めます。
一方対戦相手のKDDIは若いチームで走力があり、タマ際も強く油断するとターンオーバーで一気に押し返します。
前半終了時点ではトライ1本差で三菱がリード、このまま逃げ切るかと思ったのですが、後半になって三菱の足が止まってしまい、逆転、さらに突き放される展開となってしまいました。
グランド状態が悪いこともあり、突破した後の二人目のサポートが遅れたことが大きな敗因だと思います。
（６）所感
・背番号の階段を登り続ける赤尾さん
先日の世田谷戦でSHとして鮮烈デビューを飾り、本職の秋葉さんにポジション争いの挑戦状を叩き付けた赤尾さん、本日は左ウィングでの出場でした。
三菱の戦法はペンギンと同じく一次攻撃は縦、二次でFWが突っ込みます。一次二次と連続攻撃が決まり、ボールに手をかけたSH秋葉さんにするすると寄っていったのは、なんと赤尾さん。
素晴らしいスピードでチャンネル０をこじ開け、ポイントを前進させます。2度、3度と素晴らしい突っ込みを繰り返し、ついには中央突破してトライまでたどり着きました。
先週の活躍で背番号「９」に色気を見せていましたが、今日の活躍を見ると、次に密やかに狙っているのは「８」あたりではないかと。
ちなみに左オープンでBKフルメンバー揃っている状態でポイント０に突っ込む11番。何かおかしいような気もしますが、「結果良ければ全て良し！」です。
・来週はサンメールズ戦です。三菱さんも試合なので、助っ人はお願いできません。早急に対応する必要があるので、出欠連絡をいつも以上に早めにお願いします。
文責 坂東
（１）日時 10/21（日） 13：30KO
（２）場所 江戸川河川敷グラウンド
（３）参加者 ペンギンからは岡本、秋葉、赤尾、坂東の4名
（４）試合結果 ２２（MSM)－４０（KDDI） たぶんこれくらい・・・
（５）概要
今回も三菱製鋼さんの依頼を受けて、助っ人としての参戦です。
天候は良かったのですが、10月とは思えないような暑さの中での試合となりました。
以前合同練習を行った江戸川のグランドは、信じられないほど水はけが悪く、片方の22mよりインゴール側はほとんどが水たまり。
それも深いところでは水がくるぶしあたりまで来る、もはや「池」と言っても良いような状態でした（濡れたらヘドロの臭いがしました）。
試合はいつものように斉藤、竹田を擁する三菱が駆け回り、トライを重ねて優位に試合を進めます。
一方対戦相手のKDDIは若いチームで走力があり、タマ際も強く油断するとターンオーバーで一気に押し返します。
前半終了時点ではトライ1本差で三菱がリード、このまま逃げ切るかと思ったのですが、後半になって三菱の足が止まってしまい、逆転、さらに突き放される展開となってしまいました。
グランド状態が悪いこともあり、突破した後の二人目のサポートが遅れたことが大きな敗因だと思います。
（６）所感
・背番号の階段を登り続ける赤尾さん
先日の世田谷戦でSHとして鮮烈デビューを飾り、本職の秋葉さんにポジション争いの挑戦状を叩き付けた赤尾さん、本日は左ウィングでの出場でした。
三菱の戦法はペンギンと同じく一次攻撃は縦、二次でFWが突っ込みます。一次二次と連続攻撃が決まり、ボールに手をかけたSH秋葉さんにするすると寄っていったのは、なんと赤尾さん。
素晴らしいスピードでチャンネル０をこじ開け、ポイントを前進させます。2度、3度と素晴らしい突っ込みを繰り返し、ついには中央突破してトライまでたどり着きました。
先週の活躍で背番号「９」に色気を見せていましたが、今日の活躍を見ると、次に密やかに狙っているのは「８」あたりではないかと。
ちなみに左オープンでBKフルメンバー揃っている状態でポイント０に突っ込む11番。何かおかしいような気もしますが、「結果良ければ全て良し！」です。
・来週はサンメールズ戦です。三菱さんも試合なので、助っ人はお願いできません。早急に対応する必要があるので、出欠連絡をいつも以上に早めにお願いします。
文責 坂東
2012/10/15
10/14 vs 世田谷クラブ 戦評
＜ペンギン、世田谷を破る歴史的快挙！！！＞
（１）日時： 2012年10月14日
（２）場所： 世田谷河川敷グラウンド
（３）
前半： ペンギン ２６ - ０ 世田谷クラブ
後半： ペンギン ０ - ２１ 世田谷クラブ
合計： ペンギン ２６ - ２１ 世田谷クラブ
（４）概要
勝ちました。世田谷に勝ちました。
私がペンギンに参加するようになって10数年、世田谷に勝てたのは初めてだと思います。
得点経過の通り前半ペンギンが逃げ切りをはかり、後半になって若い世田谷が追いかける展開となりましたが、最後まで何とか振り切ることができました。
ようやく気温も下がったラグビー日和、小雨がぱらつきましたがグランドに影響するほどではなく、良いコンディションでの試合となりました。
メンバーはペンギン単独では組めず、三菱さんから5名助っ人にご参加頂きました。
さらに当日になってSH秋葉さんが仕事のため不参加、赤尾さんが急造ハーフとなって試合に挑みました。
前半は坂東・斉藤（三菱）・港のSO・CTB陣が好き放題突破をはかり、次々と世田谷DFラインを切り裂きます。さらに時には外展開で竹田さん、島田さんの快走もあり、相手ディフェンスを翻弄します。
後半はやや風下になったことと、さすがに体力負けをしてじりじりと追い上げられましたが、最後まで気持ちを切らずに守り抜いてノーサイドとなりました。
（５）所感
・要所要所で三菱助っ人の皆さんが素晴らしい動きを見せてくれました。いつものように素晴らしい快走を見せてくれた竹田さん、斉藤さん、ディフェンスから相手のボールを何度もターンオーバーして頂いた鈴木さん、本当にありがとうございました。良いプレーヤーの動きは見習いましょう。
・急遽SHを務めて頂いた赤尾さん、見事な采配ぶりでした。良く動き回って常にSHのポジションを確保し、行きたくてしかなかったであろう縦突破も封印してBKへのボールの供給に努めて下さいました。
・ラインアウトはほぼ１００％確保、スクラムは後半ややもたつきましたが、いつもよりずっと安定していました。セットが安定すると、チャンスが増えて試合がぐっと締まりますね。
（６）今週のMVP
独断と偏見とえこひいきで選ぶ今週のMVP、今週はSHとしてスーパーデビューを飾った赤尾さん・・・ではなくて篠崎さんに差し上げます。
試合開始直後、私が相手SOをかわして裏に出るチャンスがありました。外から連呼される「まわせー」の声を聞かなかったことにしていつものように内側にステップを切り（港さんすみません。良く聞こえたんですが体が拒みました）、案の定タックルを食らってふと周りを見ると、篠崎さんがどんぴしゃりのタイミングで走り込んできています。「ありがとー」と思いつつ浮かしたボールは篠崎さんの胸にすっぽりと収まり、そのまま駆け抜けてファーストトライとなりました。篠崎さんは昨年のこの時期に大きなケガをされています。1周年の試合でトライととれたのは「ラグビーの神様が・・・」と仰っていたそうですが、そんなことはありません。篠崎さんの的確な読みがトライに繋がったのです。
文責 坂東
（１）日時： 2012年10月14日
（２）場所： 世田谷河川敷グラウンド
（３）
前半： ペンギン ２６ - ０ 世田谷クラブ
後半： ペンギン ０ - ２１ 世田谷クラブ
合計： ペンギン ２６ - ２１ 世田谷クラブ
（４）概要
勝ちました。世田谷に勝ちました。
私がペンギンに参加するようになって10数年、世田谷に勝てたのは初めてだと思います。
得点経過の通り前半ペンギンが逃げ切りをはかり、後半になって若い世田谷が追いかける展開となりましたが、最後まで何とか振り切ることができました。
ようやく気温も下がったラグビー日和、小雨がぱらつきましたがグランドに影響するほどではなく、良いコンディションでの試合となりました。
メンバーはペンギン単独では組めず、三菱さんから5名助っ人にご参加頂きました。
さらに当日になってSH秋葉さんが仕事のため不参加、赤尾さんが急造ハーフとなって試合に挑みました。
前半は坂東・斉藤（三菱）・港のSO・CTB陣が好き放題突破をはかり、次々と世田谷DFラインを切り裂きます。さらに時には外展開で竹田さん、島田さんの快走もあり、相手ディフェンスを翻弄します。
後半はやや風下になったことと、さすがに体力負けをしてじりじりと追い上げられましたが、最後まで気持ちを切らずに守り抜いてノーサイドとなりました。
（５）所感
・要所要所で三菱助っ人の皆さんが素晴らしい動きを見せてくれました。いつものように素晴らしい快走を見せてくれた竹田さん、斉藤さん、ディフェンスから相手のボールを何度もターンオーバーして頂いた鈴木さん、本当にありがとうございました。良いプレーヤーの動きは見習いましょう。
・急遽SHを務めて頂いた赤尾さん、見事な采配ぶりでした。良く動き回って常にSHのポジションを確保し、行きたくてしかなかったであろう縦突破も封印してBKへのボールの供給に努めて下さいました。
・ラインアウトはほぼ１００％確保、スクラムは後半ややもたつきましたが、いつもよりずっと安定していました。セットが安定すると、チャンスが増えて試合がぐっと締まりますね。
（６）今週のMVP
独断と偏見とえこひいきで選ぶ今週のMVP、今週はSHとしてスーパーデビューを飾った赤尾さん・・・ではなくて篠崎さんに差し上げます。
試合開始直後、私が相手SOをかわして裏に出るチャンスがありました。外から連呼される「まわせー」の声を聞かなかったことにしていつものように内側にステップを切り（港さんすみません。良く聞こえたんですが体が拒みました）、案の定タックルを食らってふと周りを見ると、篠崎さんがどんぴしゃりのタイミングで走り込んできています。「ありがとー」と思いつつ浮かしたボールは篠崎さんの胸にすっぽりと収まり、そのまま駆け抜けてファーストトライとなりました。篠崎さんは昨年のこの時期に大きなケガをされています。1周年の試合でトライととれたのは「ラグビーの神様が・・・」と仰っていたそうですが、そんなことはありません。篠崎さんの的確な読みがトライに繋がったのです。
文責 坂東
2012/10/09
10/7 世田谷協会30周年記念試合報告
（１）日時 10/7（日） 13：30KO
（２）場所 多摩川河川敷グラウンド
（３）参加者 協会加盟チーム（試合参加は全体で40人ぐらい）
（４）試合結果 各チーム混合メンバーにて30分ハーフ
（５）概要
協会の30周年記念試合ということで、協会所属の各チームが混ざって記念試合を行いました。チーム分けの段階で、最初は年代別に分けて・・・・・とやってみたらどう見ても「世田谷」対「ペンギン」。いやいやいや・・・・・せっかくの混合チームだから、と再度メンバーをシャッフルして、各チーム入り交じったメンバリングとなりました。試合の結果は覚えていませんが、一進一退の攻防が続き、良いゲームでした。試合後は国士舘大学に移動して記念式典。斉藤さんをはじめ、準備に携われた皆様、お疲れ様でした。
（６）所感
・矢花さん怖い：
私はSOだったのですが、ラインアウトで相手チームのテールに陣取ったのは矢花さん。ラインアウト2番キャッチ－そのまま上からSHにパス－SOへ早い球出し、を何度か試みたのですが、私のところにボールが来る頃にはなぜか矢花さんがすごい顔して目の前にいます。あまりの怖さにそのままボールを流すことしかできませんでした。あの顔はホント怖い。
・ペンギンホットライン：
BKは秋葉さん、港さんと同チームになりました。せっかくの記念試合なのと、若手のメンバーがそろったのでいつもの突っ込みは封印して展開プレーを心がけました。相手の裏に出て外にパスを繋ぐプレーを何度かできたのですが、唯一このパスが繋がらなかったのが港さん。チャンスでパスミス－ノッコンとなってしまいました。投げる側、受ける側とも慣れないプレーで戸惑ったのが敗因です。
来週はいよいよペンギン単独での世田谷戦、これまでの他流試合の成果を見せつけましょう！
文責 坂東
2012/10/02
今期の活動予定
メーリングで連絡していただいていますが、今期の活動予定をアップします。
こちらにもスケジュールを登録してあります。
https://sites.google.com/site/penguinrfccom/home/schedule
（島田）
11/4 スケジュールに変更がありましたので修正しておきます。
10/7 世田谷年代別試合
12:00世田谷グランド集合
13：00キックオフ
18：00 国士舘大学にて30周年記念パーティー（ペンギンから10人出席いただきます）
10/14 試合 VS世田谷クラブ
12：00世田谷グランド集合
13：00キックオフ
10/21 練習
10：00〜野毛二丁目バス停付近
もしくは 三菱製鋼合同試合
13：00集合北小岩グランドVS KDDI
10/28 試合 VSサンメールズ ←雨天中止
12:00世田谷グランド集合
13：00キックオフ
※三菱の凸版印刷との試合がありますが調整の上参加できればと言うことにします。
11/3 三菱製鋼合同試合予定 VS日本工機
11/4
10：00〜野毛二丁目バス停付近
11/11
12:00世田谷グランド集合
11/18 練習
10：00〜野毛二丁目バス停付近
11/25 試合 VSサンメールズ
12:00世田谷グランド集合
13：00キックオフ
12/2 試合
12:00世田谷グランド集合
13：00キックオフ 世田谷選抜VS不惑
12/9 試合 VS ＭＧＳ定期戦
12:00世田谷グランド集合
13：00キックオフ
17：00〜納会
1/13 試合 VS世田谷？
12:00世田谷グランド集合
13：00キックオフ
2012/10/01
9/30 MSM助っ人参加報告
9/30 MSM助っ人参加報告
（１）日時 9/30（日） 13：30KO
（２）場所 千葉銀行更科グランド
（３）参加者 ペンギンからは岡本、秋葉、赤尾、坂東の4名
（４）試合結果 ２１（MSM)－３６（レッドブルズ）
（５）概要
三菱製鋼さんからの依頼を受けて、ペンギンから4名が助っ人として参戦してきました。グランドは遠かったですが、ふかふかの天然芝。素晴らしい環境での試合となりました。天候は台風接近前で9月末とは思えないほどの暑さ、「今日は赤尾さんと半分ずつかな」などと余裕こいてたのですが、人数の集まりが悪く、前後半（35分ハーフ！）フル参戦となりました。レッドブルズは若手中心でよく走るチーム。一方のMSMはやや年齢層が高いものの（ペンギン助っ人が確実に平均年齢を上げました・・・）、斉藤Cap、竹田さん、鈴木さんらおなじみのキープレーヤーを中心に個々の能力で突破します。とりつとられつの好ゲームとなって後半中盤まで進んだのですが、最後になってMSMがやや息切れし、逃げ切られてしまいました。ペンギンメンバーは全員フル参戦となりましたが、遠慮することなく持ち味を発揮できたと思います。
（６）所感
・WTB赤尾快走
坂東/赤尾で両WTBを務めました。赤尾さんのWTBは初めて見ましたが、チャンスでボールをもらうとまるで本職のような快走ぶり。何度も大ゲインしてチームに貢献してました。
・BKのパス
坂東/赤尾/竹田とくれば、「誰がパスすんねん！」という感じですが、MSMキャプテン斉藤さんの華麗な指揮により、展開ラグビーとなりました。なかなかペンギンではできませんが、普段と違うラグビーも新鮮で楽しかったです。ペンギンでも赤尾さんとともに「パスをする」よう努力します。
文責 坂東
（１）日時 9/30（日） 13：30KO
（２）場所 千葉銀行更科グランド
（３）参加者 ペンギンからは岡本、秋葉、赤尾、坂東の4名
（４）試合結果 ２１（MSM)－３６（レッドブルズ）
（５）概要
三菱製鋼さんからの依頼を受けて、ペンギンから4名が助っ人として参戦してきました。グランドは遠かったですが、ふかふかの天然芝。素晴らしい環境での試合となりました。天候は台風接近前で9月末とは思えないほどの暑さ、「今日は赤尾さんと半分ずつかな」などと余裕こいてたのですが、人数の集まりが悪く、前後半（35分ハーフ！）フル参戦となりました。レッドブルズは若手中心でよく走るチーム。一方のMSMはやや年齢層が高いものの（ペンギン助っ人が確実に平均年齢を上げました・・・）、斉藤Cap、竹田さん、鈴木さんらおなじみのキープレーヤーを中心に個々の能力で突破します。とりつとられつの好ゲームとなって後半中盤まで進んだのですが、最後になってMSMがやや息切れし、逃げ切られてしまいました。ペンギンメンバーは全員フル参戦となりましたが、遠慮することなく持ち味を発揮できたと思います。
（６）所感
・WTB赤尾快走
坂東/赤尾で両WTBを務めました。赤尾さんのWTBは初めて見ましたが、チャンスでボールをもらうとまるで本職のような快走ぶり。何度も大ゲインしてチームに貢献してました。
・BKのパス
坂東/赤尾/竹田とくれば、「誰がパスすんねん！」という感じですが、MSMキャプテン斉藤さんの華麗な指揮により、展開ラグビーとなりました。なかなかペンギンではできませんが、普段と違うラグビーも新鮮で楽しかったです。ペンギンでも赤尾さんとともに「パスをする」よう努力します。
文責 坂東
2012/09/18
9/16 練習メモ
9/16 練習メモ（三菱製鋼との合同練習）
（１）日時 ９／１６（日） 9：00-11：30
（２）場所 江戸川河川敷グラウンド
（３）参加者 約19名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・キックダッシュ
・2対1
・3対2
・ディフェンスのポジショニングコース確認
・FW、BKわかれ（BKはライン練習）
・コンビ
・タッチフット
（５）所感
・三菱さんとの2回目の合同練習。曇りがちで気温が低かったことと、参加人数が多かったこともあって先週よりは体に余裕がありました。
・広いグランドを走り回ると、やっぱりラグビーは走ってなんぼのスポーツであると実感します。多摩川河川敷の狭いスペースでの練習になれてしまった皆様、次の機会にはぜひいらしてください。
・来週からいよいよ試合が始まります。まだまだ暑い中での試合となりますので、ケガや事故のないよう充分に準備しましょう。
文責 坂東
（１）日時 ９／１６（日） 9：00-11：30
（２）場所 江戸川河川敷グラウンド
（３）参加者 約19名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・キックダッシュ
・2対1
・3対2
・ディフェンスのポジショニングコース確認
・FW、BKわかれ（BKはライン練習）
・コンビ
・タッチフット
（５）所感
・三菱さんとの2回目の合同練習。曇りがちで気温が低かったことと、参加人数が多かったこともあって先週よりは体に余裕がありました。
・広いグランドを走り回ると、やっぱりラグビーは走ってなんぼのスポーツであると実感します。多摩川河川敷の狭いスペースでの練習になれてしまった皆様、次の機会にはぜひいらしてください。
・来週からいよいよ試合が始まります。まだまだ暑い中での試合となりますので、ケガや事故のないよう充分に準備しましょう。
文責 坂東
2012/09/14
９月の活動予定変更の連絡です。
9月16日と23日の予定変更以下のとおり変更になりますので、ご注意ください。
①9月16日：【集合場所の変更】
→8:20に北総線の新柴又駅集合。
もしくは直接9時に江戸川河川敷グランドまで。
9時-11時＠江戸川河川敷で三菱製鋼と合同練習。 ②9月23日：10時-12時 ＠玉川東急自動車学校前で通常練習。 （一部のメンバー、三菱製鋼の試合に助っ人で参加）
2012/09/11
9/9 練習メモ（三菱製鋼との合同練習）
（１）日時 ９／９（日） 9：00-11：30
（２）場所 江戸川河川敷グラウンド
（３）参加者 約16名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・キックダッシュ
・2対1
・3対2
・ディフェンスのポジショニングコース確認*
・FW、BKわかれ（BKはライン練習）
・コンビ
（５）特記事項
*ディフェンスコース確認はグランドの5ヶ所に置いたコーンに番号をつけ、番号がコールされるとそこがポイントであると想定してディフェンスライン形成。一人目と二人目のプレーヤーがポイント両サイドを固め、後から来たプレーヤーがBKのラインを形成。声かけをして穴を作らないことを意識。
・2対1、3対2はいつものペンギンと同じ。
（６）所感
・三菱さんとの初めての合同練習。年齢的にはペンギンよりもやや若いこともあって皆さんよく走ります。暑さもあってついていくのがやっとでした。
・江戸川河川敷グランドは全面芝。グランド2面以上の広さを数チームで共有しましたが、我々だけでグランド半分は使えました。久しぶりに「走り回る」ことを思い出しました。
・グランドに水道は1ヶ所ありますが、場所が遠いこともあり三菱さんがヤカンを用意してくださいました。来週も合同練習で、暑くなることが予想されます。休憩のたびにヤカンにはヒトが殺到しますので、荷物に余裕のある方は水（と氷）を持参されることをお勧めします。
文責 坂東
2012/09/02
９／２ 練習は中止です
天候不順のため、練習は中止になりました。
以下、９月の予定です。
以下、９月の予定です。
【９月 予定確定】
9/2 AM10:00～野毛二丁目バス停付近にて練習 9/9 AM9:00～江戸川河川敷グランドにて 三菱製鋼と合同練習 9/16 AM9:00～江戸川河川敷グランドにて 三菱製鋼と合同練習 9/23 三菱との試合参加VS三菱マテリアル 9/30 ＭＧＳと狭山セコムグランドにてVSスクールコーチと試合 もしくは三菱と合同で試合VSレッドブルズ
三菱製鋼の練習場詳細 場 所 ：江戸川河川敷グランド 住 所 ：東京都葛飾区柴又５丁目付近河川敷 開始時間 ：９時開始～約１１時まで グランド地図 ：http://www.mapion.co.jp/m/35.74905064116949_139.88947753961275_8/ 最寄駅 ：ＪＲ小岩駅（徒歩３０分） 京成小岩駅（徒歩１５分） 北総線 新柴又駅（徒歩５分）
2012/08/26
8/26 練習メモ
今日から後期の活動を再開しました。
（１）日時8/26（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）休み明けにもかかわらず、18名の練習参加となりました。
（４）練習内容
･タッチフット
･ストレッチ（※１）
･グリット
･短ダッシュ（３本×２セット）（※２）
･ライン ２対１（※２）
２次攻撃を想定し、アタック側SO+センター、ディフェンス側SO+No.8でアタック側センターは
スピードでディフェンスのNo.8を振り切る
･ラック（sweepの型）の練習 （アタック１名、ディフェンス２名）
･タッチフット
（５）特記事項
（※１） 動的ストレッチ（ダイナミックストレット）とは･･･
動きのなかで腕や足腰をいろいろな方向に動かし、筋肉を収縮させることで
筋肉をほぐし関節の稼動域を広げる方法
⇒参考
（※２）疲労感のないうちにトップスピードを体感することが目的
（６）所感
今日の世田谷区野毛付近の12時の気温はなんと34度！
猛烈な日差しのなか、こまめに水を入れながら久しぶりの練習となりましたが、
最後まで一人も脱落することなく、最後まで全員で練習できました。
しばらくは暑いと思いますので、帽子やタオルなどで頭を保護しましょう。
水分･塩分（スポーツドリンク）補給を心がけましょう。
菅平遠征でラグビーデビューした大井君が練習に参加しました。
とてもラグビー初心者とは思えない、いい動きをしていました。
レスリングでインターハイに出場した経歴があるということで、
ラックやタックルには如何なく経験が活かされることでしょう。
今後に大変期待がもてます。
個人的なことになりますが、およそ１ヶ月前にヒザの半月板を手術し、
ようやく最近になってジョギングを開始しました。
まだ全力では走ることはできませんが、今日は自分でも予想以上にできたと思います。
これから復帰に向け、無理せず少しずつ慣らしていきたいと思います。
そのために落ちてしまった筋肉を付け、増えてしまった脂肪と体重を落とさなければ･･･
来週（9/2）も練習です。
リーグ戦は10月中旬から。
９月下旬にMGSと合同で練習試合があります。
以上
（文責：島田）
（１）日時8/26（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）休み明けにもかかわらず、18名の練習参加となりました。
（４）練習内容
･タッチフット
･ストレッチ（※１）
･グリット
･短ダッシュ（３本×２セット）（※２）
･ライン ２対１（※２）
２次攻撃を想定し、アタック側SO+センター、ディフェンス側SO+No.8でアタック側センターは
スピードでディフェンスのNo.8を振り切る
･ラック（sweepの型）の練習 （アタック１名、ディフェンス２名）
･タッチフット
（５）特記事項
（※１） 動的ストレッチ（ダイナミックストレット）とは･･･
動きのなかで腕や足腰をいろいろな方向に動かし、筋肉を収縮させることで
筋肉をほぐし関節の稼動域を広げる方法
⇒参考
（※２）疲労感のないうちにトップスピードを体感することが目的
（６）所感
今日の世田谷区野毛付近の12時の気温はなんと34度！
猛烈な日差しのなか、こまめに水を入れながら久しぶりの練習となりましたが、
最後まで一人も脱落することなく、最後まで全員で練習できました。
しばらくは暑いと思いますので、帽子やタオルなどで頭を保護しましょう。
水分･塩分（スポーツドリンク）補給を心がけましょう。
菅平遠征でラグビーデビューした大井君が練習に参加しました。
とてもラグビー初心者とは思えない、いい動きをしていました。
レスリングでインターハイに出場した経歴があるということで、
ラックやタックルには如何なく経験が活かされることでしょう。
今後に大変期待がもてます。
個人的なことになりますが、およそ１ヶ月前にヒザの半月板を手術し、
ようやく最近になってジョギングを開始しました。
まだ全力では走ることはできませんが、今日は自分でも予想以上にできたと思います。
これから復帰に向け、無理せず少しずつ慣らしていきたいと思います。
そのために落ちてしまった筋肉を付け、増えてしまった脂肪と体重を落とさなければ･･･
来週（9/2）も練習です。
リーグ戦は10月中旬から。
９月下旬にMGSと合同で練習試合があります。
以上
（文責：島田）
2012/07/14
7/9～10 菅平遠征報告
三宅さんの報告、岡本さんと佐藤ヒデさんのコメントを掲載いたします。
その後、かなり冷たい風と大雨に見回られ、そのままホテルのシャワーへ直行!!次にビールとレタスを食べにイベント会場へ。抽選会ではペンギンは何も当たりませんだしたが、MGSの林さんはレタスが当たりました。夜は気温15度とかなり寒い中ではありましたが美味しいバーベキューを皆で楽しみました。
人数はペンギン＆MGS＆助っ人＆一年ぶりのラグビー参戦という村田さんとラグビー未経験の大井さんにより15人そろえることができました。相手は高崎のチームで一進一退の攻防が続いていましたが、後半に入り立て続けにトライを許してしまい、結果的に17ー45で敗れてしまいました。
タックルをされた後のボールコントロールミスが目立つ場面が何度もあり、上手く味方にボールを繋げなかった点が悔しく思います。試合が終わり、世田谷クラブの試合が始まって見ていて思ったことですが、世田谷クラブは球出し・展開ともに早く、その早さに敵チームが着いて行けてなかった点が印象的でした。 私も怪我や体力不足が原因で皆さんの足を引っ張っているかと思いますが少しでもチームの戦力になれるよう頑張りますので今後ともよろしくお願いいたします。
三宅
三宅さんのコメント、正直なところ「イタイところを突くなぁ」と感じました。春シーズンは終わりましたが秋からの課題ですね。加えて、試合前の貴重品の管理から試合中のウォーターボーイまでご自分はケガで試合に出られない中、よくチームのサポートをして頂きました。
お疲れ様でした。m(_ _)m秋までにケガを治しての活躍をお待ちしています。(^-^)b
☆岡本☆
朝の雨も試合が始まる頃には止み、そのうち霧も上がってお日様も・・・・・。応援も気合が入り、また和気あいあいとそれぞれが楽しんだと思いますし、楽しかったですよ。また、それぞれのチームに、初めての人がいましたが、後半最後の5分位の出場でしたが、「おもいっきりいけよ」等々の声援を受けお二人共に試合へ。
勝負は、勝ちをめざして・・・ですが、こうして全員を試合に出すという事もいい事ですね。
特に、ペンギンには「全員を試合に出す」「練習に来ている人から試合に出す」という文化があります。もちろん『試合には、勝つ』事が基本。難しいですが、こうして全員が出る事も大切な事ですね。 皆様、お疲れ様でした。
今年、残念ながら来れなかった方
・・・・・来年は、是非ご参加を・・・・・。ラグビー未経験の大井さん、いい突込みをしていましたよ。岡本さんは、「来年も、僕はくるぞぉ～～」と。おっしゃていました。
長くなりましたが、佐藤よりです。
【菅平】感想と試合コメント 三宅
今日と昨日の二日間、菅平イベントに参加させていただきました。先週の７人制で足首を負傷し、出場は出来ませんでしたが良い経験ができました。昨日はホテルに着いて直ぐにペンギン・MGSで合同練習を行いましたが、標高が高い為、普段の練習に比べ息を切らして皆さん一時間半頑張りました。その後、かなり冷たい風と大雨に見回られ、そのままホテルのシャワーへ直行!!次にビールとレタスを食べにイベント会場へ。抽選会ではペンギンは何も当たりませんだしたが、MGSの林さんはレタスが当たりました。夜は気温15度とかなり寒い中ではありましたが美味しいバーベキューを皆で楽しみました。
【試合コメント】
皆様、悪いコンディションの中お疲れ様でした。前日からの雨で人工芝は水捌けが悪く濃い霧の中での試合になりました。人数はペンギン＆MGS＆助っ人＆一年ぶりのラグビー参戦という村田さんとラグビー未経験の大井さんにより15人そろえることができました。相手は高崎のチームで一進一退の攻防が続いていましたが、後半に入り立て続けにトライを許してしまい、結果的に17ー45で敗れてしまいました。
タックルをされた後のボールコントロールミスが目立つ場面が何度もあり、上手く味方にボールを繋げなかった点が悔しく思います。試合が終わり、世田谷クラブの試合が始まって見ていて思ったことですが、世田谷クラブは球出し・展開ともに早く、その早さに敵チームが着いて行けてなかった点が印象的でした。 私も怪我や体力不足が原因で皆さんの足を引っ張っているかと思いますが少しでもチームの戦力になれるよう頑張りますので今後ともよろしくお願いいたします。
三宅
《岡本さん⇒三宅さん、そしてＰ各位へ》
的確なアドバイス有難うございました。三宅さんのコメント、正直なところ「イタイところを突くなぁ」と感じました。春シーズンは終わりましたが秋からの課題ですね。加えて、試合前の貴重品の管理から試合中のウォーターボーイまでご自分はケガで試合に出られない中、よくチームのサポートをして頂きました。
お疲れ様でした。m(_ _)m秋までにケガを治しての活躍をお待ちしています。(^-^)b
☆岡本☆
≪佐藤秀さんより≫
今回は、［MGSとペンギン］［世田谷とぜんかいビアーズ］の2チームが登録。お互いに、人数がギリギリの為、お互い貸し借りが出来るように、同じグランドでの試合になりました。（MGS・岸本さん、世田谷クラブ・松下さん、斉藤さん・・・調整、ご苦労様でした。）それぞれの試合を助けて貰ったり、助けたり・・・・・。ウォーターボーイも、自分のチームだけではなく、結構忙しかったですね。・・・三宅さん、ご苦労様でした。朝の雨も試合が始まる頃には止み、そのうち霧も上がってお日様も・・・・・。応援も気合が入り、また和気あいあいとそれぞれが楽しんだと思いますし、楽しかったですよ。また、それぞれのチームに、初めての人がいましたが、後半最後の5分位の出場でしたが、「おもいっきりいけよ」等々の声援を受けお二人共に試合へ。
勝負は、勝ちをめざして・・・ですが、こうして全員を試合に出すという事もいい事ですね。
特に、ペンギンには「全員を試合に出す」「練習に来ている人から試合に出す」という文化があります。もちろん『試合には、勝つ』事が基本。難しいですが、こうして全員が出る事も大切な事ですね。 皆様、お疲れ様でした。
今年、残念ながら来れなかった方
・・・・・来年は、是非ご参加を・・・・・。ラグビー未経験の大井さん、いい突込みをしていましたよ。岡本さんは、「来年も、僕はくるぞぉ～～」と。おっしゃていました。
長くなりましたが、佐藤よりです。
2012/07/03
７月１日 ７人制大会参加報告
斉藤さんからの報告をアップします。
20年ぶりに葛西臨海球戯場に
赤尾、秋葉、森田、三宅、斉藤で江戸川区の７人制大会に
いつも助けていただいている三菱の助っ人として行ってきました。
以前行ったとき 硬い土のグランドで擦り傷を心配しておりましたが
全面きれいな人工芝で思いっきり駆け回ることが出来たと思います。
また、天候にも恵まれ試合中大雨が降るようなこともなく
良いコンディションの中試合することが出来ました。
グランドには世田谷リーグでおなじみのサンメールズさんも来ており
第一試合をしておりましたが
世田谷７人制で優勝したようには行かず相手チーム苦戦をし敗戦となってしまいました。
二試合目に我々が参加する試合となり
１試合目は２８？-１０で勝利することができました。
２試合目はサンメールズに勝利したチームとの対戦となり
体の大きさもさることながら力強い走力と華麗なステップに翻弄され
低くタックルすることも出来ず０-２６とノートライで負けてしまいました。 来年も是非参加させていただきリベンジを果たしたいと思っております。
斉藤
2012/07/01
7/1の7人制 ほか
【7/1の7人制】
場所：葛西臨海球技場（葛西臨海公園駅 徒歩７，８分）
集合：１１時（10時50分ごろ葛西臨海公園駅 集合）
試合開始：１２時１５分
参加者；齊藤,秋葉,森田(宗),三宅,赤尾
（レポートお願いします。）
【菅平遠征の件】
菅平まだまだ募集しております。是非ご参加ください。 出席者：（現状10人？）森田（宗）,齊藤,村田＋2子供,大井,三宅,佐藤（日）,篠崎,岡本,秋葉,赤尾,三宅 宿泊費；7700円＋500円（BBQ)=8,200円 交通費；5,000円/人（クラブより支給） 車を出せる人；齊藤、篠崎、三宅（家族のみで）,秋葉（夜菅平着）
【協会から】
★★U20日本代表、いよいよ決勝戦へ！！★★ USAソルトレイクシティーで開催中のU20の世界大会IRBジュニアワールドラグビートロフィー2012（JWRT)に 参戦中のU20日本代表、先日のグルジアとの死闘を見事制し、プールB1位を確定。 いよいよ日本時間あさって7月1日(日)AM9:00（現地時間6/3018:00）より、 プールA1位、地元USAとの決勝戦に臨みます！ これに勝てば、実に3年目の挑戦で悲願のジュニアワールドチャンピオンシップ（JWC)昇格！！ 2009年の日本大会で失った世界トップ12か国への再挑戦権を掴み取ります！下記URLのサイトから、 インターネットによるライブストリーミングがご覧いただけます！（IRB提供、無料） 日曜の朝ですが、9時には是非アクセスし応援お願いします！！！ http://www.ksl.com/?nid=1155&sid=20696287 ＊現在は放送されていません。
■お知らせ：
先日通達がございました、今シーズンから適用される「試験的実施ルール」 （http://www.rugby-japan.jp/laws/2012/1206_lawamendmenttrials.html） についてIRBのサイトに日本語解説が公開されました。 一部映像などで参照が可能ですので、是非ともご確認いただき活用ください。 （http://www.irblaws.com/2012/index.php?language=ja）
2012/06/24
6/24 MGS定期戦 速報
場所： 世田谷河川敷グラウンド
13：30キックオフ
13：30キックオフ
天候 曇り
出場メンバ：
結果：
出場メンバ：
| FW | BK | |||
| 1 | 岡本 | 9 | 秋葉 | |
| 2 | 篠崎 | 10 | 赤尾 | |
| 3 | 首藤 | 11 | 平井→川崎さん | |
| 4 | 新保 | 12 | 飯田 | |
| 5 | 山本→山際 | 13 | 松山 | |
| 6 | 矢花 | 14 | 斉藤→三宅 | |
| 7 | 森田（宗） | 15 | 港 | |
| 8 | 田辺（俊） | |||
結果：
| ペンギン | MGS | |||
| 前半 | 後半 | 前半 | 後半 | |
| 2 | 0 | T | 3 | 6 |
| 2 | 0 | G | 2 | 4 |
| 0 | 0 | PG | 0 | 0 |
| 0 | 0 | DG | 0 | 0 |
| 14 | 0 | 計 | 19 | 38 |
| 14 | 合計 | 57 | ||
G（赤尾２）
戦評：
曇っていましたが気温が高く、グラウンドの川下から川上方面に強い風が吹いていました。数日前に大雨が降り、グラウンドは適度な固さでした。
試合前には人数が不安でしたが、ペンギンの出場メンバーは18名、ウォーターボーイ、タッチジャッジ、記録・撮影係をそろえることができました。
前半は風上に立ち、一進一退の攻防。キックで敵陣に攻め込む作戦だったが、
強風で飛びぎて相手のインゴールを割ること数度。あまり有効には使えなかった。
良かったところは、ペンギンがこれまで練習してきた、ポイントから近いところで一旦ラックを作る→縦に2次攻撃→展開という『縦、縦、ワイド』の形が何度か見られました。
得点に結びついたのもこの形 でした。
前半は14-19（トライ数2-3）で折り返しました。
ペンギン得点シーン１
ペンギン得点シーン２
【試合のビデオ全編は、HP版からメンバー専用ページにアクセスしてください。】
からメンバー専用ページに進んでください。（ユーザ登録が必要です）
後半に入ると相手の体力も落ち始め、スクラムで優位に立ち始めました。
風上に立った相手はキックを有効に使い、奥深く攻め込んできました。
ポイントから近場の一次攻撃でも、相手は必ず2人、3人で確実に止め、明らかにターンオーバーを狙ってきました。
一方でペンギンはハンドリングのミスが多く、タックルも次第に決まらなくなりました。
一本のタックルミスからトライを取られるシーンが増え、
後半だけで0-38（トライ数0-6）という結果になりました。
所感：
【良かったところ】
･ラックをうまく作れ、少ない人数で安定した球が出るときは良い攻撃が継続できた。
･縦→縦→ワイドの形が何度かみられた。ウィングまで展開し大きくゲインするシーンもあった。
･ラインアウト、スクラムが安定していた。
【良くなかったところ】
･タックルが決まらず、一発で抜かれる。特に後半。手だけではなく、激しく体をぶつけましょう。
･相手との当たり方、ダウンボールの仕方が悪いと、ラックでターンオーバーされる。･反則が多く相手のペナルティーから失点につながる
･少ない人数でラックを作るとき、ラックに入らない人がボールウォッチャーになってしまう。
スピードをつけて２次攻撃、３次攻撃に参加する準備をする、
ラインに入りアタックまたはディフェンスに備えるようにしましょう。←うしろから声を出して呼びましょう。
後半に失点をし始めると、田辺CAP以外の声が聞こえなくなりました。
みんなで声をだして気持ちを盛り上げましょう。
ラックに関しては、うまく作れるときと、そうでないとき（このほうが多かった）の差がありました。
うまくできないときは、こちらに出そうなのにターンオーバーされるケースが多く見られました。
一人目（ボールキャリア）の当たり方 ･･･すぐにダウンボールなのか、サポートを待つのか
二人目（一番近い人）のサポートの仕方 ･･･スウィープするのか、ジャッカルか、タイガーか。姿勢はどうか（相手の肩より低い位置に入る）
三人目以降 ･･･ボールの位置を意識した場所にはいっているか
など、もっと練習して意思統一をしていきましょう。
攻撃に関しては、特に攻め込んだときはもう少し「ワイド」の方を使ったほうがいい気がします。
どうでしょうか。
文責：島田
2012/06/08
【夏休みまでの予定となります】
6/10 練習、その後13時位から総会
6/17 練習
6/24 試合 VS 13時ＭＧＳ定期戦 12：30集合13：30キックオフ
7/1 練習→三菱製鋼と合同で江戸川７人制
7/7、8 菅平遠征
6/17 練習
6/24 試合 VS 13時ＭＧＳ定期戦 12：30集合13：30キックオフ
7/1 練習→三菱製鋼と合同で江戸川７人制
7/7、8 菅平遠征
6/10【総会連絡】
1.日時:6/10（日）13:00～
2.場所：野毛区民会館（住所：世田谷区野毛２丁目４番４号）練習しているところの近くです。
3.欠席される方は委任状提出をお願い致します。委任状の内容は下記にて願います。
一任は議長宛でお願い致します。
メ-ルべた打ちで結構です。定数に届かないと成立いたしません。
『委任状 ペンギン総会 会議議長殿 XXXXは議決に関する権利を議長に一任いたします。
X月X日 氏名：XXXXXXX』
7/1の練習についてですが、三菱製鋼のチームと合同で江戸川７人制に出ようと思います。
7/8の菅平遠征ですが、例年通りＭＧＳとの合同チーム＋世田谷クラブ？の予定です。 今年は貸し切りバスがありません。
参加希望者は 今週中に齊藤さんまでまでメール頂きたくお願い致します。 最終締め切りは6/15先方着です。
2012/05/20
5/20 練習メモ
普段投稿していただいている坂東さんは、いまごろ太平洋沖で仕事をされていますので、
代理で投稿します。
（１）日時4/29（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約10名
（４）練習内容
・タッチフット
･ストレッチ
･グリット（2列でロングパス）
･ランパス
･２対１でのパス
･ラックの練習（２対１、３対２、アタックの裏に蹴ってバキングアップからのラック）
（５）特記事項
･グリッドは２列で向かい合わせにスタートしてパス
パスを出す人は相手の半歩前に、もらう人はトップスピードでもらうことを意識する
･ランパスではグリットでやった「もらうときのスピード」を意識する
･２対１でのパス
SH固定
アタック側はSO－１CTB
ディフェンス側はSO
アタックのSOは対面との間合いを計りながらパスを出すタイミングを、
センターは走りこんでもらう
･ラックの練習
ラックの２人目、３人目はボールの位置を意識して入ること。
後からの指示の声を出すこと。
（６）所感
やや参加人数が少なかったですが、前半の練習ではスピードをつけてもらうパスをもらうことを意識しました。
ラックではの練習は、以前からの反復になりましたが、次のことをもっと徹底してやっていきましょう。
１人目（ボールキャリア）の当たる姿勢・高さ。
２人目の指示（キープするのかダウンボールするのか）、やみくもに突っ込まず【ボールを確保するために効果的な場所】 に入ること。
３人目は意図せずラックからボールが出ないよう、キープするよう心がけること。
http://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=207530231249235602313.0004a47ff999229014c82
以上
文責：島田
代理で投稿します。
（１）日時4/29（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約10名
（４）練習内容
・タッチフット
･ストレッチ
･グリット（2列でロングパス）
･ランパス
･２対１でのパス
･ラックの練習（２対１、３対２、アタックの裏に蹴ってバキングアップからのラック）
（５）特記事項
･グリッドは２列で向かい合わせにスタートしてパス
パスを出す人は相手の半歩前に、もらう人はトップスピードでもらうことを意識する
･ランパスではグリットでやった「もらうときのスピード」を意識する
･２対１でのパス
SH固定
アタック側はSO－１CTB
ディフェンス側はSO
アタックのSOは対面との間合いを計りながらパスを出すタイミングを、
センターは走りこんでもらう
･ラックの練習
ラックの２人目、３人目はボールの位置を意識して入ること。
後からの指示の声を出すこと。
（６）所感
やや参加人数が少なかったですが、前半の練習ではスピードをつけてもらうパスをもらうことを意識しました。
ラックではの練習は、以前からの反復になりましたが、次のことをもっと徹底してやっていきましょう。
１人目（ボールキャリア）の当たる姿勢・高さ。
２人目の指示（キープするのかダウンボールするのか）、やみくもに突っ込まず【ボールを確保するために効果的な場所】 に入ること。
３人目は意図せずラックからボールが出ないよう、キープするよう心がけること。
来週は、多摩川グランドの方で１３時から練習です。
お間違えにならないように、お願いします。http://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=207530231249235602313.0004a47ff999229014c82
以上
文責：島田
2012/05/01
4/29 練習メモ
（１）日時4/29（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約12名
（４）練習内容
・タッチフット
・グリッド
・1対1でのあたり
・ポイントサイドでのあたりとポイント形成（１CTMのショート、SOから内のFWに返す、イレギュラー想定などバリエーションをつけて）
・連続ラック
（５）特記事項
・グリッドは人数が少なかったため、ポイント2ヶ所でショートパス、ロングパスなど。
・1対1のあたりはダミー付。通常のあたりに加えて、後ろに蹴り出されたボールを拾った直後の不利な姿勢からあたる練習も。
・ポイントサイドでのあたりは2人目、3人目の動きを意識。テールのプレーヤーがボールを跨いで行きすぎないことを意識。
・最後の連続ラックはアタック7名、ディフェンス2名。3人でラックを作り、延々とアタックを繰り返す練習。アタックのプレーヤーが揃っていない場合はボールをキープし、むやみにタマを出さないことを意識。
（６）所感
・GWまっただ中にもかかわらず、人数が集まって良い練習ができました。これから暑くなってきますので、水分補給には注意しましょう。
・来週末はお休みで、再来週は世田谷戦です。GWで気を緩めて飲み過ぎないよう、各自調整をお願いします。
文責 坂東
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約12名
（４）練習内容
・タッチフット
・グリッド
・1対1でのあたり
・ポイントサイドでのあたりとポイント形成（１CTMのショート、SOから内のFWに返す、イレギュラー想定などバリエーションをつけて）
・連続ラック
（５）特記事項
・グリッドは人数が少なかったため、ポイント2ヶ所でショートパス、ロングパスなど。
・1対1のあたりはダミー付。通常のあたりに加えて、後ろに蹴り出されたボールを拾った直後の不利な姿勢からあたる練習も。
・ポイントサイドでのあたりは2人目、3人目の動きを意識。テールのプレーヤーがボールを跨いで行きすぎないことを意識。
・最後の連続ラックはアタック7名、ディフェンス2名。3人でラックを作り、延々とアタックを繰り返す練習。アタックのプレーヤーが揃っていない場合はボールをキープし、むやみにタマを出さないことを意識。
（６）所感
・GWまっただ中にもかかわらず、人数が集まって良い練習ができました。これから暑くなってきますので、水分補給には注意しましょう。
・来週末はお休みで、再来週は世田谷戦です。GWで気を緩めて飲み過ぎないよう、各自調整をお願いします。
文責 坂東
2012/04/23
4/22 vs サンメールズ 戦評
場所： 世田谷河川敷グラウンド
結果：
前半 ペンギン ７－１２ メールズ
前半 ペンギン １２－１９ メールズ
結果 ペンギン １９－３１ メールズ
天気予報では午後から雨。どうなるか心配だったのですが、何とか天気ももってくれました。グランドは先週来の雨の影響でやや重馬場。FWゴリゴリ戦になるかと思いきや、双方とも積極的に走り回る展開となりました。メールズは昨年の外国人助っ人集団が帰国してメンバー一新、従来のポイントサイド連続攻撃ではなく、SO、１CTB付近から縦突破を積極的に仕掛けてきます。しかもいつものNo.8がなぜかインサイドCTBとなり、強烈な縦突破を仕掛けてきます。対するペンギンは何とかタックルで耐えしのぎますが、何度か突破を許してしまい、先行される展開となりました。一方ペンギンの攻撃は、ポイントサイドをガチガチに固められたことと、BKに強力助っ人（竹田さん、斉藤さん）が加わったことから積極的に外に展開し、個々の走力を生かして突破を図り、トライを返します。一進一退の攻防が続いたのですが、ペンギンが何度かミスをしたことと、メールズがそのミスに素早く反応したことから徐々に差が開き、惜しくも敗戦となりました。
＜所感＞
・昨年から目標にしてきた縦のスピードが出てきたように思います。矢花さんを中心に、ポイントサイドで声をかけてトップスピードで突っ込む場面が何度も見られました。「時間をかけたラック形成」も何度かできていたと思います。
・一方でほとんどできていなかったのが「二人目の動き」。せっかく一人目が突破したのにサポートが遅いために孤立してしまい、マイボールの継続がうまくいかない場面がありました。
・BKはいつもと違って展開攻撃中心となりました。BKの中では状況を見てなんとなく意思疎通できてたのですが、FWには伝わっていなかったですね。ハーフタイムなどを利用して全員の意思疎通を図るべきでした。反省してます。
文責 坂東
2012/04/17
４／１５ 練習メモ
（１）日時4/15（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約15名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・グリッド
・2対2（ディフェンスはSOとNo.8。アタックの１CTBがトップスピードでもらってバッキングを振り切って走りきることを意識）
・1対1でのあたり（バックあり）
・ラック形成練習（内容は下記参照）
・フィットネス
（５）特記事項
・ラック形成は昨年から行っている練習で、5-6名が横一線に並んでその場でパス回し。合図とともにその時のキャリアーがダミーに向かって仕掛け、左右のプレーヤーでラック形成。次のプレーヤーがハーフとなって、走り込んできた残りのプレーヤーに球出し。
（６）所感
・土曜日の大雨でグランドはどうなっているかと思いましたが、思いのほか水はけが良く、多少ぬかるんだ程度であまり汚れずに練習できました。
・参加人数は久しぶりに15人！怪我人もいてなかなか人数が集まりまらない中、久しぶりに多人数で気持ちよく練習できました。
・ラック形成は本来中盤での連続攻撃を意識していたはずですが、気がつけばモールとサイド攻撃中心の練習となっていました。敵陣ゴール前では有効な攻撃なので練習して損はないと思いますが、本来の「ラック継続」も意識すべきですね。練習中に修正できなかった点は反省してます。
・新人として参加頂いた岡田さん、なんと27才。久しぶりに体を動かしたにもかかわらず、最後まで切れずに練習に加わって頂きました。練習後に伺ったコメントが「ペンギンの皆さん、よく走ってスタミナありますね・・・」。ふふふ、君はまだ知らない。2,3週体を動かせばすぐに我々をはるかに上回るスタミナが復活することを。
皆さん、新人さんに良いところ見せて褒めてもらえるのは今のうちだけです。来週もなけなしの体力を振り絞って走り回りましょう。
文責 坂東
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約15名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・グリッド
・2対2（ディフェンスはSOとNo.8。アタックの１CTBがトップスピードでもらってバッキングを振り切って走りきることを意識）
・1対1でのあたり（バックあり）
・ラック形成練習（内容は下記参照）
・フィットネス
（５）特記事項
・ラック形成は昨年から行っている練習で、5-6名が横一線に並んでその場でパス回し。合図とともにその時のキャリアーがダミーに向かって仕掛け、左右のプレーヤーでラック形成。次のプレーヤーがハーフとなって、走り込んできた残りのプレーヤーに球出し。
（６）所感
・土曜日の大雨でグランドはどうなっているかと思いましたが、思いのほか水はけが良く、多少ぬかるんだ程度であまり汚れずに練習できました。
・参加人数は久しぶりに15人！怪我人もいてなかなか人数が集まりまらない中、久しぶりに多人数で気持ちよく練習できました。
・ラック形成は本来中盤での連続攻撃を意識していたはずですが、気がつけばモールとサイド攻撃中心の練習となっていました。敵陣ゴール前では有効な攻撃なので練習して損はないと思いますが、本来の「ラック継続」も意識すべきですね。練習中に修正できなかった点は反省してます。
・新人として参加頂いた岡田さん、なんと27才。久しぶりに体を動かしたにもかかわらず、最後まで切れずに練習に加わって頂きました。練習後に伺ったコメントが「ペンギンの皆さん、よく走ってスタミナありますね・・・」。ふふふ、君はまだ知らない。2,3週体を動かせばすぐに我々をはるかに上回るスタミナが復活することを。
皆さん、新人さんに良いところ見せて褒めてもらえるのは今のうちだけです。来週もなけなしの体力を振り絞って走り回りましょう。
文責 坂東
2012/04/09
4/8 vs 学士ラガー倶楽部(&助っ人連合) 戦評
場所： 辰巳ラグビー練習場
結果： ペンギン １５ - ７２ 学士ラガー・助っ人連合
対戦相手の学士ラガーが諸事情により僅か4名のみの参加となってしまいましたが、急遽MGSや三菱製鋼の皆様にご参加頂き、13人制で試合を行うことができました。
試合内容はペンギンの助っ人で呼んだはずの皆さんが、敵に回るとあまりにも強力すぎて次々とトライを決められます。マイボールを持ち込んでも、タマ際に強い連合軍メンバーに次々とターンオーバーされてなかなか継続できません。急造ラインのためかミスも重なり、大きな差がついてしまいました。そんな中でもプレーが継続できた場面が何度かあり、トライに繋げることができました。
＜所感＞
・敵にしたくないランキング！
私は今回学士連合側で参加しました。「ペンギンを敵に回す」という滅多にない経験をして感じた「敵にするといやな相手」は・・・
第3位： 赤尾さん。 なんかですね、でかいんですよ。それも腹だけでかいとかではなくて、上から下まで満遍なくでかいんですよ。ボールを持って突っ込んで来られると「お願い、来ないで」と言いたくなります。1試合徹底的に赤尾さんの突っ込みを繰り返せば、トイメンは相当萎えると思います。
第2位： 岡本さん。 ポイントサイドを何度も何度も突っ込んで来られました。それも毎回「ボールを持ってから加速」ではなくて、走り込みながらトップスピードで突っ込んで来ます。私は相手のボールを殺すタックルが得意なのですが、スピードに乗って来られると止めるのが精一杯で、ディフェンス側としてはあれほどいやな攻撃はありません。味方がついて来れずにターンオーバーされる場面もありましたが、岡本さんの攻撃に反応できれば、勢いに乗った継続攻撃ができると思います。
第1位： 矢花さん。 何も言わずとも皆様おわかりかと思います。岡本さんが「走り込んでボールをもらって突っ込む」タイプであるのに対し、矢花さんは「いつでもどこでも馬力全開」。強いわ痛いわでホント近寄りたくなかったです。
これだけのメンバーが揃っているにもかかわらず、なかなか連続攻撃がうまくいかないのは、やはり「継続」ができていないからだと思います。
キープレーヤーの動きにまわりが反応できるようにならないといかんですね。
文責 坂東
結果： ペンギン １５ - ７２ 学士ラガー・助っ人連合
対戦相手の学士ラガーが諸事情により僅か4名のみの参加となってしまいましたが、急遽MGSや三菱製鋼の皆様にご参加頂き、13人制で試合を行うことができました。
試合内容はペンギンの助っ人で呼んだはずの皆さんが、敵に回るとあまりにも強力すぎて次々とトライを決められます。マイボールを持ち込んでも、タマ際に強い連合軍メンバーに次々とターンオーバーされてなかなか継続できません。急造ラインのためかミスも重なり、大きな差がついてしまいました。そんな中でもプレーが継続できた場面が何度かあり、トライに繋げることができました。
＜所感＞
・敵にしたくないランキング！
私は今回学士連合側で参加しました。「ペンギンを敵に回す」という滅多にない経験をして感じた「敵にするといやな相手」は・・・
第3位： 赤尾さん。 なんかですね、でかいんですよ。それも腹だけでかいとかではなくて、上から下まで満遍なくでかいんですよ。ボールを持って突っ込んで来られると「お願い、来ないで」と言いたくなります。1試合徹底的に赤尾さんの突っ込みを繰り返せば、トイメンは相当萎えると思います。
第2位： 岡本さん。 ポイントサイドを何度も何度も突っ込んで来られました。それも毎回「ボールを持ってから加速」ではなくて、走り込みながらトップスピードで突っ込んで来ます。私は相手のボールを殺すタックルが得意なのですが、スピードに乗って来られると止めるのが精一杯で、ディフェンス側としてはあれほどいやな攻撃はありません。味方がついて来れずにターンオーバーされる場面もありましたが、岡本さんの攻撃に反応できれば、勢いに乗った継続攻撃ができると思います。
第1位： 矢花さん。 何も言わずとも皆様おわかりかと思います。岡本さんが「走り込んでボールをもらって突っ込む」タイプであるのに対し、矢花さんは「いつでもどこでも馬力全開」。強いわ痛いわでホント近寄りたくなかったです。
これだけのメンバーが揃っているにもかかわらず、なかなか連続攻撃がうまくいかないのは、やはり「継続」ができていないからだと思います。
キープレーヤーの動きにまわりが反応できるようにならないといかんですね。
文責 坂東
2012/04/03
４／１ vs 狭山ラグビースクールコーチ 戦評
場所： セコムラグビー部グラウンド（狭山市）
結果： MGSペンギン連合 ２１ - ３２ 狭山スクール
ここのところ週末は雨が続いて練習・試合とも中止が続いていたのですが、久しぶりの更新です。
メンバーはMGSを中心として、ペンギンからも7,8名参加しました。
全部で20数名と多くのメンバーが集まり、余裕をもって試合ができました。
グラウンドは一面芝。こんな寒い時期にもかかわらず、青々とした緑が拡がる素晴らしいグラウンドでした。
対戦相手の狭山スクールはトンガ出身のSOを初めとする数名の体格の大きいプレーヤーを中心に突破してきます。慣れない混成チームのためか世田谷連合は相手の突破を止めきれず、トライを重ねられます。それでもMGS助っ人のSOとCTB（なんと現役大学生）の見事な突破攻撃もあり、トライ数本先行されて前半終了。後半風上となった世田谷連合はキックを有効に使って着実に追い上げ、終了直前にはトライ1本差まで追い上げますが、最後は相手のキープレーヤーに突破とトライを許してノーサイド、残念な結果となりました。
＜所感＞
・MGSは助っ人に若いプレーヤーが多く、久しぶりに「長いスクリューパス」を使った最先端のラグビーを体験しました。私が学生の頃はまともにスクリュー投げられるプレーヤーなんぞ数えるほどしかいなかったのですが・・・実際にやってみるととても体力を使いますが面白いですね。
・後半は外から見ていたのですが、ペンギンの岡本さん、矢花さんが素晴らしくスピードに乗ったサイドアタックを仕掛けていました。ペンギンの目指す形が少しづつ形になりつつあるようです。
・来週は辰巳グラウンドで試合です。辰巳は日本代表も練習に使う素晴らしいグラウンド。皆様ふるってご参加下さい。なお、MGSの方々にも助っ人を依頼しております。
文責 坂東
結果： MGSペンギン連合 ２１ - ３２ 狭山スクール
ここのところ週末は雨が続いて練習・試合とも中止が続いていたのですが、久しぶりの更新です。
メンバーはMGSを中心として、ペンギンからも7,8名参加しました。
全部で20数名と多くのメンバーが集まり、余裕をもって試合ができました。
グラウンドは一面芝。こんな寒い時期にもかかわらず、青々とした緑が拡がる素晴らしいグラウンドでした。
対戦相手の狭山スクールはトンガ出身のSOを初めとする数名の体格の大きいプレーヤーを中心に突破してきます。慣れない混成チームのためか世田谷連合は相手の突破を止めきれず、トライを重ねられます。それでもMGS助っ人のSOとCTB（なんと現役大学生）の見事な突破攻撃もあり、トライ数本先行されて前半終了。後半風上となった世田谷連合はキックを有効に使って着実に追い上げ、終了直前にはトライ1本差まで追い上げますが、最後は相手のキープレーヤーに突破とトライを許してノーサイド、残念な結果となりました。
＜所感＞
・MGSは助っ人に若いプレーヤーが多く、久しぶりに「長いスクリューパス」を使った最先端のラグビーを体験しました。私が学生の頃はまともにスクリュー投げられるプレーヤーなんぞ数えるほどしかいなかったのですが・・・実際にやってみるととても体力を使いますが面白いですね。
・後半は外から見ていたのですが、ペンギンの岡本さん、矢花さんが素晴らしくスピードに乗ったサイドアタックを仕掛けていました。ペンギンの目指す形が少しづつ形になりつつあるようです。
・来週は辰巳グラウンドで試合です。辰巳は日本代表も練習に使う素晴らしいグラウンド。皆様ふるってご参加下さい。なお、MGSの方々にも助っ人を依頼しております。
文責 坂東
2012/02/20
２／１９ 練習メモ
（１）日時2/19（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約10名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・キックダッシュ
・1対1でのあたり
・ポイントサイドでのあたりとポイント形成（SO単独、SOから内に返す、イレギュラー想定などバリエーションをつけて）
・フィットネス（走り系）
（５）特記事項
・今週は「あたり」中心の練習となりました。あたる時の姿勢とその後のボールコントロール、サポートプレーヤーの動きを課題として取り組みました。
（６）所感
・今週も「重馬場」での練習となりました。走り系の練習は少なかったのに体が重かったのは日頃の不摂生のせいでしょうか・・・
・昨年から個人のあたりとポイント形成に重点をおいて取り組んでいますが、皆さん「練習では」なかなか良い動きができるようになりました。試合になると練習したことをすかっと忘れがちですが、体が覚えるまできっちりとたたき込みましょう。
・次週は久しぶりの試合です。この時期の試合は「チームプレー」よりも「個人の能力向上」が目的だと思います。積極的にボールに絡んで暴れ回りましょう！
文責 坂東
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約10名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・キックダッシュ
・1対1でのあたり
・ポイントサイドでのあたりとポイント形成（SO単独、SOから内に返す、イレギュラー想定などバリエーションをつけて）
・フィットネス（走り系）
（５）特記事項
・今週は「あたり」中心の練習となりました。あたる時の姿勢とその後のボールコントロール、サポートプレーヤーの動きを課題として取り組みました。
（６）所感
・今週も「重馬場」での練習となりました。走り系の練習は少なかったのに体が重かったのは日頃の不摂生のせいでしょうか・・・
・昨年から個人のあたりとポイント形成に重点をおいて取り組んでいますが、皆さん「練習では」なかなか良い動きができるようになりました。試合になると練習したことをすかっと忘れがちですが、体が覚えるまできっちりとたたき込みましょう。
・次週は久しぶりの試合です。この時期の試合は「チームプレー」よりも「個人の能力向上」が目的だと思います。積極的にボールに絡んで暴れ回りましょう！
文責 坂東
2012/02/13
２／１２ 練習メモ
（１）日時2/12（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約13名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・グリッド
・キックダッシュ
・1対1でのあたり
・タッチフット
・フィットネス（走り系）
（５）特記事項
・先週が「あたり」中心だったため、今週は「走り」を中心に。
（６）所感
・霜柱が溶けてややぬかるんだグラウンドでの練習となりました。練習が走り系だったこともあって足が重い重い・・・
・久しぶりにキックダッシュをやりましたが、キッカー、キャッチャーともにミス連発。「蹴ること」「捕ること」「投げること」「あたること」、どれも最低限の基礎技術です。練習の前後などを利用してスキルアップに努めましょう。
・出張を利用して久しぶりに川本君が参加してくれました。相変わらずの毒舌ぶりでしたが、チームに良い「渇！」が入りました。ぬるま湯に浸っていては技術の向上はなかなか見込めません。お互いに切磋琢磨してうまくなりましょう。
・従来から続けているタッチフット、チームの意識がまとまりつつあるのを感じます。次はこれを試合に生かすこと。「連続攻撃の継続」ができるよう、皆さんで攻めの意識を共有していきましょう。
文責 坂東
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約13名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・グリッド
・キックダッシュ
・1対1でのあたり
・タッチフット
・フィットネス（走り系）
（５）特記事項
・先週が「あたり」中心だったため、今週は「走り」を中心に。
（６）所感
・霜柱が溶けてややぬかるんだグラウンドでの練習となりました。練習が走り系だったこともあって足が重い重い・・・
・久しぶりにキックダッシュをやりましたが、キッカー、キャッチャーともにミス連発。「蹴ること」「捕ること」「投げること」「あたること」、どれも最低限の基礎技術です。練習の前後などを利用してスキルアップに努めましょう。
・出張を利用して久しぶりに川本君が参加してくれました。相変わらずの毒舌ぶりでしたが、チームに良い「渇！」が入りました。ぬるま湯に浸っていては技術の向上はなかなか見込めません。お互いに切磋琢磨してうまくなりましょう。
・従来から続けているタッチフット、チームの意識がまとまりつつあるのを感じます。次はこれを試合に生かすこと。「連続攻撃の継続」ができるよう、皆さんで攻めの意識を共有していきましょう。
文責 坂東
2012/02/06
2/5 練習メモ
（１）日時2/5（日） 13：00-15：00
（２）場所 多摩川河川敷グラウンド
（３）参加者 約12名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・グリッド
・1対1であたってダンボール
・コンビ
（５）特記事項
・人数が少なかったため、グリッドはポイント4ヶ所ではなく2ヶ所。パス練習中心。
・1対1は、オフェンス側は低い姿勢であたっていつでもダウンボールできるような体勢をキープすることを意識、。ディフェンス側は相手の勢いを正面で受け止めることを意識。
（６）所感
・世田谷－メールズ戦が行われている脇で、インゴールを使っての練習となりました。試合終了後に全面を使えるようになったのでコンビ（出身によりいろいろな呼び方がありますが、試合直前に全員揃ってやるアレです）をやりましたが、自陣22mからゴールラインまでを2往復しただけでもうへろへろ。たまには広いグランドを一杯に使って走る必要を感じました。
・しばらく試合がないとのことだったので、基礎技術の習得を中心に練習しました。グリッド練習でパスがことごとくあらぬ方向に飛んでいったのは・・・きっと寒さが悪いんです。
・新人さんが1名来て下さいました！！！。久しぶりとのことだったのですが、最後までばてずになかなかの動き。貴重な戦力となってくれそうです。
文責 坂東
（２）場所 多摩川河川敷グラウンド
（３）参加者 約12名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・グリッド
・1対1であたってダンボール
・コンビ
（５）特記事項
・人数が少なかったため、グリッドはポイント4ヶ所ではなく2ヶ所。パス練習中心。
・1対1は、オフェンス側は低い姿勢であたっていつでもダウンボールできるような体勢をキープすることを意識、。ディフェンス側は相手の勢いを正面で受け止めることを意識。
（６）所感
・世田谷－メールズ戦が行われている脇で、インゴールを使っての練習となりました。試合終了後に全面を使えるようになったのでコンビ（出身によりいろいろな呼び方がありますが、試合直前に全員揃ってやるアレです）をやりましたが、自陣22mからゴールラインまでを2往復しただけでもうへろへろ。たまには広いグランドを一杯に使って走る必要を感じました。
・しばらく試合がないとのことだったので、基礎技術の習得を中心に練習しました。グリッド練習でパスがことごとくあらぬ方向に飛んでいったのは・・・きっと寒さが悪いんです。
・新人さんが1名来て下さいました！！！。久しぶりとのことだったのですが、最後までばてずになかなかの動き。貴重な戦力となってくれそうです。
文責 坂東
2012/01/29
1/29 試合は中止になりました。
本日の試合は、グランドコンディション不良のため中止になりました。
【暫くの間の予定】
①合同練習
2/5 13：00から世田谷グランド
②チ－ム練習
2/12,19,26,3/4 10：00～野毛二丁目バス停付近
【暫くの間の予定】
①合同練習
2/5 13：00から世田谷グランド
②チ－ム練習
2/12,19,26,3/4 10：00～野毛二丁目バス停付近
2012/01/22
2012/01/16
１／１５練習メモ
今年最初の練習です。朝方は冷え込んでバイクの私は凍えそうになりましたが、穏やかな風と晴天に恵まれて次第に気温も上昇し、予想よりも良いコンディションでの練習となりました。
（１）日時 11/15（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 約12名
（４）練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・あたり（コンタクトバックを使って1対1、2対1、3対2）
・ラックゲーム（内容は下記参照）
・タッチフット
（５）特記事項
・あたりは通常の1対1に加えて、1人目があたってラック、ポイント付近からスタートした2人目がかぶってくる相手をスイープ、さらに3人目がラックのテールについてボールキープ、を行いました。
・ラックゲームはアタック6名-ディフェンス3名。前に出ることではなく、少人数でラックを形成し、時間をかけてキープすることを意識しました。
（６）所感
・Cap、赤尾さんとも不在でしたが、昨年からの目標である「アタックの継続」「少人数でのラックキープ」を意識した練習を行いました。皆様年明け早々にもかかわらず、よく動けていたと思います。
・来週の試合に向けて体を動かすべく、タッチフットを長時間やりました。年始ぼけで皆さんいろいろと忘れていたようですが、次第に効果的な攻め方を思い出し、最後には引き締まった良い練習となりました。「継続は力なり」ですね。このパターンを試合でもできるようにしましょう。キーワードは「考える前に突っ込め！」です。
・いつも「ケガ対策うんうん」言っててお恥ずかしい話ですが、最初のタッチフットで腰を痛めてしまいました。現在もまだ痛みは引かず、コルセット巻いて通勤してます。敗因はやっぱり「寒さ」かと。練習前のアップは大切ですね。
・来週の試合ですが、人数が足りなさそうです。早めに参加表明して頂くとともに、助っ人の心当たりのある方は声かけをお願いします。
文責 坂東
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