2022年4月24日 世田谷クラブvs京王ハイランダース 助っ人参戦報告

 日曜日は世田谷さんの練習試合への助っ人となり、ペンギンから5名が参加しました。

残念ながら大敗でしたが、久しぶりの試合を楽しめました。

（１）日時： 2022年4月24日

（２）場所： 多摩川河川敷グランド

（３）参加者（ペンギン）　五島、岡本、斉藤、田辺、坂東

（４）試合結果

世田谷クラブ 7　－　たくさん　京王ハイランダーズ

（５）概要

世田谷さんとペンギンを合わせた人数が16名と少なく、田辺さん（サポート）、斉藤さん（前半のみ）以外はフル参加となりました。

試合前から小雨が降る天候でしたが、この日解禁となった芝（！）のグランドは素晴らしく、良いコンディションでの試合となりました。

京王ハイランダーズさんは若手が多く、チーム一体となった連続攻撃が持ち味。

相手の攻撃に対応してがっぷり組んだ時間もあったものの、次々と展開されるペースに振り回され、10本ほどトライを取られて大敗となりました。

世田谷唯一のトライはセンターで出場した五島Capのインターセプト。

素晴らしい出足で相手のパスをもぎりとりました（タッチフットでいつも狙ってるヤツ）。

（６）所感

以前私が試合に参加したのは2019年、ほんとうに久しぶりの試合となりました。

体力的にはきついですが、やっぱり試合は楽しいですね。

来月にはペンギンの試合も始まるので、皆さんしっかりと集まって楽しみましょう。

世田谷さんは例年都大会に参戦していますが、今年は「世田谷連合」として登録されたそうです。

ペンギンにも参加のお誘いが来ますので、特に若手の皆さん、力試しにぜひ参加して下さい。

世田谷リーグはとても居心地が良いところですが、現代のラグビーからは置いてかれています。

おじさんたちはそれでも十分に楽しいのですが、若い皆さんはぜひ「今のラグビー」を経験して、ペンギンに持ち帰ってもらえるとありがたいです。

文責 ばんどう

2022年4月17日 練習メモ

日曜日の練習メモです。

肌寒い天気でしたが、多くのメンバーが集まって楽しみました。

（１）日時 4/17（日） 09：00-11：00

（２）場所 多摩川土手　玉堤小学校バス停前

（３）参加者 16名

（４）練習内容

・グリッド

・キックダッシュ（7往復）

・コンタクト（1対1，2対2のタックル）

・合わせ（ホールドで3次攻撃まで）

・タッチフット

（５）所感と来週の予定

いつもの場所がスカイダイビングと競合したため、少しだけ上流側での練習となりました。

いつもよりも狭いグランドでしたが、コンタクトプレーを含め、しっかりと走り込めました。

来週は久しぶりに試合となります。

世田谷さんへの助っ人となりますが、世田谷さんによると「オール世田谷でいきたい」とのこと。

対戦相手は強豪のようですので、無理せず参加して下さい。

試合サポートの方も歓迎します。

文責　ばんどう

2022年4月11日 練習メモ

日曜日の練習メモです。

春の陽気のなか、１９名も集まってしっかりと走り込みました。

（１）日時 4/10（日） 09：00-11：00

（２）場所 多摩川土手　玉堤小学校バス停前

（３）参加者 19名

（４）練習内容

・グリッド

・キックダッシュ

・コンタクト（1対1（押し相撲）、コンタクトバックへのタックル）

・FW/BKユニット

・タッチフット

（５）所感

ランパスは久しぶりなので５往復。

以前１０往復こなしてたとは思えないほどバテました。

試合に必要な体力なので、みなさん心肺機能を高めていきましょう。

前回に続いてのコンタクト練習、少しはましになりましたが、やっぱり筋肉痛で腕がぷるぷるします。何をするにも「よっこらしょ」と声が出るのは年のせいではないはず・・・

文責　ばんどう

2022年3月27日 練習メモ

日曜日の練習メモです。

前日の雨の影響もなく、良いグランドで久しぶりのコンタクトプレーを堪能しました。

（１）日時 3/27（日） 09：00-11：00

（２）場所 多摩川土手　玉堤小学校バス停前

（３）参加者 15名

（４）練習内容

・グリッド

・ダウンボールゲーム

・コンタクト（1対1、2対2、3対3、コンタクトバックへのあたり）

・タッチフット

コンタクト練習は「押し相撲」。

1対1で組み合って、相手をひたすら押し出します。

続いて片方がボールを持った状態で同じく1対1。

相手を押し返すか、ボールを奪ったらディフェンスの勝ち。

さらに両者サポート1名をつけて2対2、サポート2名で3対3とひたすら押し相撲。

久しぶりに「筋肉を使う」ことを意識しました。

（５）所感

雨の翌日の練習となりましたが、水たまりもほとんどなく、良い状態で練習できました。

久しぶりに参加された方もいて、たくさんのメンバーで楽しみました。

久しぶりのコンタクト練習は盛り上がったのですが・・・腕が痛い。

翌朝から「箸より重いものは持てない」状態が続いています。

みなさんも腕がぷるぷるしませんか。

5月から試合も再開されます。

みなさんしっかりと体を作っていきましょう。

文責　ばんどう

2022年1月23日 練習メモ

 日曜日の練習メモです。

今冬一番の冷え込みの中、しっかりと走り込みました。

（１）日時 1/23（日） 09：00-11：00

（２）場所 多摩川土手　玉堤小学校バス停前

（３）参加者 13名

（４）練習内容

・グリッド

・キックダッシュ（10往復）

・3対3

・タッチフット

3対3はアタック3、ディフェンス2＋フルバック

（５）所感

練習前に世田谷さんと相談し、次週の試合は中止となりました。

今後の状況もまだ見通せないため、コンタクトではなくラン主体の練習に。

後半はほぼタッチフットだったのですが、最近キックダッシュで体力を奪われて体の切れが・・・。

皆さん翌日足引きずりませんか？

（６）来週の予定（朝からやります）

来週はいつも通り朝９時から練習しますので、無理をせず、可能な方は集まりましょう。

（練習は日本ラグビー協会のコロナ対策ガイドラインを順守しながら行っています）

文責　ばんどう

2022年1月16日 練習メモ

 日曜日の練習メモです。

17名も集まって楽しみました。

（１）日時 1/16（日） 09：00-11：00

（２）場所 多摩川土手　玉堤小学校バス停前

（３）参加者 17名

（４）練習内容

・グリッド

・キックダッシュ（10往復）

・コンタクト

・FW、BK別

・A/D

・タッチフット

コンタクトは先週と同じくBK3＋FW2。

一次攻撃で突っ込んで、サポートがラックを作ってボールキープするまで。

（５）所感

霜が溶けて若干のぬかるみはありましたが、良い天気での練習となりました。

新しい方も見学に来て下さって、みんなできっちりと走り込みました。

「打倒、世田谷!」を目指して仕上げて行きましょう。

（練習は日本ラグビー協会のコロナ対策ガイドラインを順守しながら行っています）

文責　ばんどう

2022年1月9日 練習メモ

日曜日の練習メモです。

始める前は寒かったですが、次第にぽかぽかと良い陽気になりました。

（１）日時 1/9（日） 09：00-11：00

（２）場所 多摩川土手　玉堤小学校バス停前

（３）参加者 16名

（４）練習内容

・グリッド

・キックダッシュ

・コンタクト

・FW、BK別

・タッチフット

コンタクトはアタック、ディフェンスともBK3＋FW2。

一次攻撃で突っ込んで、サポートがラックを作ってボールキープするまで。

（５）所感

新年の初練習、多くのメンバーが集まって楽しみました。

コロナが厳しい状況になりつつありますが、試合ができる前提で準備を進めています。

皆さん可能な範囲で楽しみましょう。

（練習は日本ラグビー協会のコロナ対策ガイドラインを順守しながら行っています）

文責　ばんどう