2016/09/26

9/25 練習メモ

9/25の練習メモです。
3週間ぶりの練習となりましたが、暑い中しっかり走りました!

(1)日時 9/25(日) 10:00-12:30
(2)場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
(3)参加者 18名
(4)練習内容

・グリッド
・ラインパス*1
・2対1
・サポートコース確認*2
・ミニゲーム(走力トレーニング付き)*3

(5)特記事項
*1:ラインパスは短い距離でランパスを繰り返し、途中でクロスやループ、飛ばし、ロングパスなどを入れて基本スキルを鍛えました。
*2:サポートコース確認は、FW2名がポイントに寝転び、BKは1CTBとディフェンス2名。
笛の合図でアタックのCTBがディフェンスに突っ込み、そのまま立った状態(ボールは足下)で停止、フォローに来たFWがBKの後ろから突っ込んでスイープを心がけました。
*3:ホールドのミニゲームの最中に笛の合図でどちらかのゴールラインまでダッシュ、戻ったところにポールが転がってプレー再開、ひたすら走りました。

(6)所感
雨で中止が続いていましたが久しぶりの練習となり、なんと18名も集まりました。
しばらく見ないうちにグランドは「大草原」かつ「湿地帯」となっていましたが、隣のグランドで草刈りをしてくれていたため、そちらに移動して良い練習ができました。

来週はいよいよ世田谷戦です。
まだ8人しか参加登録されていません。
皆様すぐに登録して、まずは人数で圧倒しましょう!

文責 坂東

2016/09/18

3週連続雨天中止

秋の長雨と台風が重なって、練習は3週連続の雨天中止となりました。

皆さんトレーニングとモチベーションをきらさず秋晴れを待ちましょう!