ペンギンラグビーフットボールクラブの活動報告は、
Facebookとこの ブログで不定期に更新していましたが、
今後はFacebookに一本化することになりました。
Facebookの方は基本的に毎週更新していきますので、こちらからご参照ください。
https://www.facebook.com/penguin.rfc
https://www.instagram.com/penguin_rfc_setagaya.tokyo/
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1)日時 3/19(日) 09:00-11:00
(2)場所 多摩川土手 玉堤小学校バス停前
(3)参加者 10名
(4)練習内容
・ランパス(スクリュー・ストレート)
・ダウンボールゲーム
・ダウンボールリレー
・3対1対2(アタック3名、ディフェンスは1段目1名、2段目2名)
・タッチフット
(5)所感
水はけの良いグランドのため前日の雨の影響もほとんどなく、ぽかぽかした陽気のもとでの練習となりました。
今日は首脳陣不在のため、森田(宗)さん主導。
普段とはちょっと変わった練習を、ということで、いろいろなメニューでしっかりと走り込みました。
(6)連絡事項
世田谷リーグの初戦が5/7に決まりました。
最近人数少なめの練習が続いていますので、新年度からしっかりと集まって体を作っていきましょう。
普段の練習の様子は、Facebookに投稿しています。
興味を持たれた方はこちらをご覧下さい。
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文責 ばんどう