2019年12月15日 練習メモ

日曜日の練習メモです。
暖かな日差しを浴びて気持ちよく走りました。

（１）日時 12/15（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 15名
（４）練習内容

・ダウンボール
・キックダッシュ
・パス（グリッド）
・ユニット
・タッチフット
・サーキット

（５）所感
朝家を出るときはひんやりしていましたが、グランドに着くと日差しが暖かく、手先がかじかむことなく練習できました。
しばらく試合がないため、先週に続いてラン中心の練習となりました。

CapがFacebookに書かれたとおり、今回は来年高校入学を控えた中学生が練習に参加してくれました。
全くの初心者とのことですが、いきなりスクリューパスができるようになったり、タッチフットではサッカー部での経験を生かした切れの良い突っ込みを見せてくれたりと、将来有望な逸材でした。

高校入学まで顔を出してくれるそうですので、皆さん見本となってしっかりと鍛えてあげましょう。
間違っても「手の抜き方」なんぞ教えないように・・・

今年の練習は今週末（12/22）が最後となります。
来年は第2週（1/12）から始まりますので、皆さん正月太りをしっかり落として集まりましょう。

文責　ばんどう

2019年12月8日 練習メモ

ペンギンの皆様、お久しぶりです。
半年ぶりにグランドに復帰しました。
久々の練習メモです。

（１）日時 12/8（日） 10：00-12：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 14名
（４）練習内容
・タッチフット

（５）所感
前日の雨の影響は若干残るものの、水たまりはなくスパイクのかかるグランドで練習できました。
練習内容はひたすらタッチフット。最後はみなさん（特に私）息も絶え絶えになっていましたが、心肺機能の良いトレーニングになりました。

練習の意図も皆さん理解されていて、ボールをもらってから「さあ、どうしよう？」と立ち止まることなく、「迷ったらタテ」を実践できていました。

久しぶりに来ると新しいメンバーも来られていて、ワールドカップ（サモア戦以降しかみられなかった・・・）の追い風を感じました。
これからしばらくは参加できますのでできるだけレポート送ります。
みなさま引き続きよろしくお願いします。

文責　ばんどう