2018.7.15 練習メモ

久しぶりの練習メモです。
暑い中たくさん集まりました。

（１）日時 7/15（日） 9：00-11：00
（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近
（３）参加者 14名
（４）練習内容

・ダウンボール
正式名称はわかりませんが（誰か教えて）、最近アップで取り組んでいるゲームです。
ルールは2チームに分かれ、アタック側がパスを繋いで（前パス可）ゴールラインを超えるとトライ。
パスを受けたプレーヤーは動くことができず、ボールを地面につけてから次のパス。
ディフェンス側はボールを保持したプレーヤーの1m以内には入れず、パスコースを潰します。
インターセプトやノックオンがあれば攻守交代。
本気でやるとかなり疲れます。

・ラインパス（グリッドの距離でランパス）

・3vs2での連続アタック
⇒横1列で5人並んでその場でランパス。
パスの途中で誰かがボールを地面につけると、両サイドのプレーヤーは5m先までダッシュ。
5m先に到達した時点で反転してディフェンスとなり、ラインに残った3名がアタッカーとなって3対2。
アタッカー3名は相手を突破した後、Uターンしてもう一度3対2。
さらに後方に別のディフェンスプレーヤーが2名待機しており、再度3対2。
いろいろな状況下で3対2を繰り返し、数の優位を生かして確実に相手を抜く練習。

・連続ディフェンス練習
⇒アタック5名、ディフェンス9名でアタックディフェンス。
アタック側に連続サイド攻撃をしてもらい、ディフェンス側は0番、1番を確実に押さえて、
「ラックに必要以上の人数をかけない」
「ポジショニングの声をかけてディフェンスの穴を塞ぐ」
ことを意識。

（６）所感
開始時刻が1時間早まりましたが、それでも暑かった。
こまめに休憩を取りながらの練習となりましたが、ジャージから絞れるぐらい汗をかきました。
練習に来られる方は、「最低2L」飲み物を準備しましょう。

今月と来月はサマータイムで9:00開始となります。
皆さん早起きして集まりましょう。

文責　ばんどう

2018/7/7 vs杉並RSコーチ 戦評

土曜日に行われた杉並RSスクールコーチ戦の戦評です。
暑かったですが楽しみました。

（１）日時： 2018年7月8日
（２）場所： 井草森公園運動場
（３）試合結果
トライ数：
ペンギン（6本）-杉並RS（7本）←暑さでもうろうとして正確かどうかわかりませんが、1本差で敗れました。

（４）概要
前日までの大雨にグランド状況が懸念されましたが、素晴らしく水はけの良い芝のグランドで、足下に不安を感じることもなく試合ができました。
ただし・・・暑い。今年一番の猛暑となり、灼熱の陽気に水蒸気が立ちこめてサウナ状態。先方と相談して「15分×6本。ウォーターブレーク付き」での試合となりました。
試合は大型FWを中心にサイド攻撃を繰り返す杉並RSと、外展開を絡めて相手を振り回すペンギン、お互いに攻撃力の高いプレーヤーが多くトライを奪い合う展開。
終盤まで互角の戦いとなりましたが、杉並RS生徒たちの黄色い声援を受けたスクールコーチたちは最後まで粘り強く、最後に2トライ続けてとられて逆転負けとなりました。

（５）所感
新メンバーが加わって、ペンギンの攻撃スタイルに幅が出てきました。
これまでの「タテ一択」から、展開ラグビーも選べるようになりました。
その分走力も必要となり、ついて行くのが大変ですが、うまく順応できればペンギンの長年の課題である「攻撃力向上」に繋がります。
皆さん頑張って走るとともに、「このポイントは捨ててラインに残って待つ（サボってるわけではない）」勇気を持ちましょう！

（６）今週のMOM
今回は大活躍の竹田さん、着実にサイドアタックの完成度を高め、ついにラックサイドアタックからのトライをもぎとった岡本さん、久しぶりの試合参加にもかかわらず、最後まで諦めないキックチェイスでオブストラクションをもぎ取った田辺パパと良いプレーがたくさんありましたが・・・、今週のMOMは、素晴らしいリターンパスを決めた斉藤さんに差し上げます。
試合の中盤、二次攻撃を大外に展開したペンギンは、WTBの斉藤さんにパスが渡ります。ノーマークでもらった斉藤さん、しばらく独走となりましたが、バッキングに追いつかれるか・・・と思った瞬間、サポートに回った田辺（し）さんに見事なリターンパス、そのままトライとなりました。華麗なパス回しはまるで7人制のワールドカップを（少しスロー再生で）見ているかのよう。新生ペンギンを象徴する素晴らしいパスプレーでした。

今週末から練習時刻はサマータイムで9:00開始となります。
皆さん遅刻せずに集まりましょう。

文責 ばんどう