2/23 練習メモ

（１）日時 2/23（日） 10：00-12：00

（２）場所 多摩川土手野毛二丁目バス停付近

（３）参加者 約9名

（４）練習内容

・タッチフット

・キックダッシュ

・ラックサイドアタック（後述）

（５）特記事項

・ラックサイドアタックは、ポイントサイドをついて攻撃を継続する動きを意識しました。

・アタック3名、ディフェンス2名、ディフェンス側は0番と1番の位置にポジショニング、アタック側は一人目がラックのテールからボールを拾ってサイドアタック、2,3人目はFW、BKのポジショニングから一人目のサポートに向かいます。それぞれのポジションのチェックポイントは、

ボールを持ってアタックするプレーヤー：　低いあたり。ボールを抱え込まれないよう相手から離して持つ。状況によってダウンボールの位置をコントロール。倒れた後のワンプレー。

サポートプレーヤー：　絡んでくる相手を剥がす（サポートに入る場所を意識）、余裕があればタイガーの姿勢でしっかりラックキープ。

・ディフェンスプレーヤー：　確実に相手を止める。可能なら二人目のプレーヤーとともにジャッカル。

上記の練習を、サポートプレーヤーの出だしのタイミングをいろいろと変えて行いました。

（６）所感

・雪の影響もほとんどなくなり、ややぬかるみはあるものの良いコンディションでの練習となりました。

・サイドアタックでは、サポートプレーヤーがすぐに来る場合はほぼ100%攻撃の継続ができましたが、サポートのタイミングを遅らせると状況によっていろいろなことが起きました。実戦に近い練習ですので、皆様いろいろと工夫しましょう。

・何度か練習に来てくれている本谷さんが正式に入部してくれました。20代ばりばりの若手で素晴らしく活きの良いプレーです。活きが良すぎて2回目の負傷となってしまいましたが、直ったらチームの核となってくれそうな逸材です。これからよろしくお願いします。

文責 坂東